ИИ как психолог
ИИ как психолог
Любовь Евсеева Опубликована 27.08.2025 в 4:43

Он бесит сильнее, чем люди: почему ИИ доводит до белого каления — и при чём тут ты

65% пользователей воспринимают ИИ как живого собеседника — данные психологов

Вы сказали фразу, а ИИ — ни с места. Или ответил так, что хочется кричать. Знакомо? Мы злимся не просто так. Это не техническая ошибка — это про нас.

Почему мы злимся на машины?

Когда мы говорим с ИИ — ассистентом, чат-ботом, даже навигатором — мозг автоматически воспринимает его как живого собеседника. Мы ждём, что нас поймут, как человек человека. Но этого не происходит.

Российские психологи выяснили: около 65% пользователей приписывают ИИ человеческие черты. А значит, ошибки ИИ воспринимаются как личные. Мозгу всё равно, что перед ним — алгоритм. Он видит в нём собеседника, который "обидел", не понял, проигнорировал.

Что нас бесит сильнее всего?

Вот самые раздражающие моменты при общении с ИИ:

  • он не слышит. Команду повторили трижды — и всё впустую;
  • он "умный", а глупит. Чат-бот с "нейросетью" не понял простое;
  • он мешает. В машине, на ходу, в спешке — особенно выводит из себя.

По данным российских опросов, сильнее всего злятся водители: 71% — на голосовых ассистентов в дороге. Тут всё сходится — шум, стресс, ожидания и отказ понимания.

Кто виноват — ИИ или мы?

Иногда злость вызывает не ошибка ИИ, а то, что он показывает: нас не поняли. Мы сами сказали непонятно? Или система не справилась? Это вызывает раздражение, ведь быть непонятым — одна из самых неприятных вещей. Даже если нас не понял не человек, а программа.

Как справиться с этим?

Чтобы не срываться, полезно:

  1. снижать ожидания. ИИ — не человек;
  2. говорить проще. Конкретные слова — больше шансов на успех;
  3. дышать. Сделать паузу перед тем, как разозлиться.

ИИ ещё учится. И, возможно, злясь на него, мы злимся на то, что пока не научились говорить с ним "на одном языке".

Читайте также

Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »
Психиатр Пембертон: апатия осенью может быть признаком САР вчера в 9:26
Коллега перестал отвечать в мессенджере — и выяснилось, что причина не в работе

Иногда осень кажется бесконечной, и привычные вещи теряют смысл. Но за этим может стоять не лень и не усталость, а сезонное расстройство, с которым можно справиться.

Читать полностью »