Использование компьютера людьми в зрелом возрасте помогает отсрочить старение мозга и избежать когнитивных нарушений. Об этом заявили американские специалисты из Академии, сообщает Pora.Ru.
Ученые, проведя исследование, установили, что регулярная активизация деятельности мозга заметно продлевает его работу. Люди зрелого и пожилого возрастов, работая за компьютерами, почти в два раза (на 48 процентов) уменьшают риск развития легких когнитивных расстройств. У представителей еще более старшего возраста, которые постоянно пользовались компьютерами или планшетами, риск нарушений был снижен на 37 процентов.
Все виды социальной активности пожилых людей - прогулки с друзьями, походы в кино, посещение клубов по интересам или различные игры - тоже способствует снижению вероятности нарушений работы мозга. Увлечение декоративно-прикладным искусством, например, уменьшает риск появления расстройств на 42 процента и положительно влияет на когнитивные способности людей в зрелом возрасте.
Специалисты дали рекомендации старшему поколению стараться разнообразить занятия, стимулирующие мозг, что снизит на 40-50 процентов вероятность возрастных разрушений.
Читайте также:
Ученые выяснили, как негативные эмоции влияют на пожилых людей
Питомцы помогают пожилым людям быть в форме
Просмотр телепередач ухудшает интеллект у пожилых людей
Фото превью: Habr
"Магнит" протестирует новый формат "вечерних" алкогольных магазинов
Второй по объемам оборота продовольственный ритейлер в России, "Магнит", прибыль которого в I квартале 2019 года уменьшилась более чем на 50%.
Соцопрос: 62% россиян считают свое будущее в стране неблагоприятным
Опрос, проводившийся фондом "Общественное мнение" показал, что жители России видят свое будущее неблагополучным.
Ведьма Алена Полынь рассказала, как помогает своим клиентам
Алена Полынь — одна из самых известных российских ведьм. На ее счету множество достижений: она является главой Международного оккультного сообщества Империи сильнейших ведьм, одновременно председателем Союза ИСВ, организации АСМ, также автором более 8 книг и сотен обучающих программ.
Неправильный диагноз: бич российской медицины
Исследователи провели опрос, в котором приняли участие 756 врачей из разных медицинских учреждений в РФ.