Считала себя замкнутой, но теперь знаю, что это может быть не только особенностью характера

Ольга всегда считала себя несколько замкнутым человеком. Её мало интересовали шумные вечеринки, она предпочитала проводить время в одиночестве или в узком кругу близких. Однако с каждым годом она начала чувствовать, что её замкнутость перерастает в нечто большее, и она стала задаваться вопросом, не является ли это признаком чего-то более серьёзного. Ольга чувствовала, что ей трудно понять эмоции других людей, и она не всегда могла выразить свои собственные. Множество ситуаций, когда она пыталась наладить контакт с окружающими, заканчивались недоразумениями.

Ольга долгое время не могла понять, что именно происходит. Она считала, что всё это — лишь особенности её характера, но однажды, читая статью о расстройствах аутистического спектра (РАС), она заметила, что многие описанные симптомы очень напоминают её собственные переживания. Ольга начала понимать, что её замкнутость может быть не просто личной особенностью, а возможным проявлением нейроотличия.

Комментарий эксперта

Психолог Дарья Логинова рассказала, как можно отличить замкнутого человека от человека с расстройством аутистического спектра.

"Люди с РАС описывают свои внутренние ощущения как состояние, при котором не ясны очевидные для окружающих действия. Они могут чувствовать себя поломанными, говоря, что их нужно "починить”, рассказывать, что им трудно даётся жизнь", — заявила Логинова в беседе с газетой "Взгляд".

По словам специалиста, трудности с социальным взаимодействием являются одним из основных признаков РАС. Люди с этим расстройством часто испытывают сложности в установлении контактов с другими людьми и в понимании их эмоций.

Логинова добавила, что многие люди с РАС могут испытывать дискомфорт в социальных ситуациях, что сильно отличает их от людей, которые просто предпочитают проводить время в одиночестве. Также у таких людей часто возникает ощущение, что они не соответствуют окружающим, что усиливает их внутреннюю тревожность.

Как отличить замкнутого человека от человека с РАС

1. Трудности в социальном взаимодействии. Люди с РАС испытывают значительные трудности в понимании социальных сигналов, таких как эмоции других людей или нормы поведения в обществе.

2. Ощущение "неполноценности". Люди с РАС часто говорят, что их нужно "починить", что они не могут справиться с жизнью так, как делают это другие.

3. Невозможность наладить контакт. В отличие от замкнутых людей, которые могут просто избегать общения, люди с РАС испытывают серьёзные сложности в установлении контактов с другими, даже если они хотят это сделать.

4. Невозможность выразить эмоции. Люди с РАС могут не понимать, как выражать свои эмоции или даже осознавать их, что затрудняет социальное взаимодействие.

5. Монотонность общения. Люди с РАС могут быть неосведомлены о социальных правилах, что делает их общение монотонным или слишком прямолинейным.