Виктория Артемьева

Потеря всегда больна, но горе — не болезнь. Как психика переживает утрату, зачем ей нужно время и почему нельзя "заставить себя отпустить".

Почему встреча Нового года в одиночестве может стать не поводом для грусти, а возможностью обрести внутреннюю гармонию и наметить новые цели?

История Алёны показывает, что медитация не требует идеальной тишины в голове — она помогает вернуть опору даже тем, кто живёт в режиме постоянного напряжения.

Когда тревога и стресс начинают влиять на повседневную жизнь, важно задуматься о помощи психолога. Узнайте, как понять, что пора обратиться за поддержкой.

Она любила до боли и не могла уйти. Только поняв, что её чувства — не любовь, а зависимость, Елена смогла начать всё сначала.

Финансовые тайны в браке часто становятся началом кризиса. Психолог объяснила, почему скрытые долги подрывают доверие и как вернуть взаимное понимание.

Инна долго не понимала, почему любимый будто рядом, но не с ней. Когда узнала, что причина — в шизоидности, пришлось учиться новому языку любви.

Как избежать ловушки бессознательного потребления сериалов? Психологи объясняют, что важен осознанный подход, перерывы и вовремя остановиться.

Почему декабрь так сильно выматывает и как не прийти к праздникам в состоянии полного истощения? Эксперты объясняют, что отдых — это необходимость, а не роскошь.

Иногда мы соглашаемся "за компанию", даже когда внутри всё против. Почему это приносит чувство облегчения и как перестать зависеть от чужого мнения?

Когда доход мужчины становится меньше дохода партнёрши, на первый план выходит не кошелёк, а самооценка и доверие в отношениях.

Одни и те же ошибки, знакомые сценарии, повторяющиеся люди — это не совпадение. Как понять, почему жизнь словно зациклилась, и найти выход?