Астрология и романтический ужин
Астрология и романтический ужин
Мария Кожевникова Опубликована вчера в 11:41

Сделала шаг первой, и он не стал меньше ухаживать: как это меняет отношения

Женская инициатива не ослабляет отношения, а укрепляет их — психолог Виктория Плис

Иногда один короткий шаг женщины навстречу способен запустить то самое "мы", о котором мечтают оба. Но многих по-прежнему пугает мысль: если написать первой или предложить встречу, мужчина расслабится и перестанет стараться. На деле инициатива в отношениях — не угроза, а инструмент контакта. Об этом рассказывает психолог Виктория Плис.

Почему женская инициатива вызывает страх

Сомнения возникают не из-за самой инициативы, а из-за тревоги потерять равновесие. Вокруг отношений часто строят сценарий, где мужчина "завоёвывает", а женщина должна ждать и быть недоступной. Но близость — не спектакль с заранее распределёнными ролями, а взаимодействие двух взрослых людей, которые учатся слышать друг друга.

Если женщина проявляет интерес первой, это не делает её слабой. Это означает, что она умеет быть открытой и честной, не прячась за маской "правильного поведения". Желание написать "я скучала" или предложить увидеться — нормальная часть живого общения.

Инициатива или попытка удержать?

Важно различать здоровую инициативу и попытку компенсировать страх одиночества. Инициатива — это про "я хочу", а не про "я боюсь потерять". Когда женщина всё время первая пишет, первая мирится, первая вытягивает разговоры и встречи, она начинает не строить отношения, а удерживать их силой тревоги.

В такой системе мужчина может перестать вкладываться — не потому, что он "плохой", а потому что так устроена динамика: от него ничего не требуется. Постепенно отношения превращаются в ситуацию, где один человек постоянно даёт, а другой привыкает просто принимать.

Как понять, что всё происходит правильно

Ключевой показатель — ваши ощущения. Если шаги навстречу идут из спокойствия и искреннего желания, это здорово. Если каждый раз внутри напряжение, ожидание ответа и страх быть отвергнутой - это уже сигнал, что инициатива стала способом "заслужить" близость.

Не менее важно смотреть на реакцию мужчины. Поддерживает ли он контакт? Предлагает ли встречу в ответ? Проявляет ли заботу и интерес? Если да, значит вы не "разбаловали" его, а находитесь в равноправном диалоге, где оба участвуют в создании отношений.

Если же вся динамика держится только на вас, проблема не в том, что вы проявляете инициативу. Вероятнее всего, у мужчины нет достаточной мотивации или готовности к серьёзной связи.

Сохранить уважение к себе

Мужская активность не исчезает только из-за того, что женщина показывает чувства. Она уходит там, где у мужчины нет внутреннего желания вкладываться. Если вы действительно дороги человеку, он не станет меньше ухаживать лишь потому, что вы сделали шаг навстречу. Для него важно быть нужным, а не просто пользоваться удобством.

Главное правило — не играть роли и не обесценивать себя. Инициатива становится силой, когда идёт из целостности, а не из пустоты. В отношениях, где можно быть живой, искренней и настоящей, обычно больше свободы и близости, чем там, где приходится постоянно "вести себя правильно".

Читайте также

Занятия музыкой усиливают кратковременную слуховую память сегодня в 19:02
Играл на инструменте годами — и даже не подозревал, что происходит с мышлением

Что отличает профессиональных музыкантов от остальных людей: новое международное исследование раскрывает реальные когнитивные и личностные особенности, связанные с музыкой.

Читать полностью »
Навязчивые действия совершаются осознанно а не автоматически — нейробиолог Брэдфилд сегодня в 17:54
Думала, что привычка вышла из-под контроля, но мозг работал слишком активно

Почему компульсивное поведение может быть связано не со слабой волей, а с избыточным самоконтролем, и какие новые подходы это открывает для терапии.

Читать полностью »
Радость от чужой ошибки усиливает веру в справедливый мир — психолог Дидух-Хазар сегодня в 15:51
Чужая неудача неожиданно порадовала — оказалось, у этого чувства есть логика

Почему люди могут радоваться чужим неудачам, как злорадство связано с чувством справедливости и что показал эксперимент психологов.

Читать полностью »
Одинаковые конфликты в отношениях закрепляются как признак сценария — Тесля сегодня в 14:33
Жизнь подбрасывает одинаковые испытания снова и снова: пока не понял главный урок, не отпускает

Одни и те же ситуации повторяются годами, будто жизнь застряла на одном месте. Почему мы снова и снова проживаем одно и то же — и как выйти из этого круга?

Читать полностью »
Психика замораживает чувства при угрозе — психолог Истрафильева сегодня в 12:44
Слова успокаивают, а руки дрожат: поняла, почему нервная система живёт в прошлом годами

Почему тело продолжает "вспоминать" травму, даже когда разум всё давно понял? Как нервная система запускает тревогу и что помогает это изменить.

Читать полностью »
Тревога возникает при столкновении с неизвестным выбором — психолог Кулемин сегодня в 10:35
Произнесено "нет" вместо привычного "да" — и тело впервые ответило не усталостью, а страхом

Каждый выбор несёт боль, но именно через неё приходит внутреннее освобождение. Почему отказ от привычного становится началом новой жизни — объясняет психолог Иван Кулемин.

Читать полностью »
Миф о Нарциссе связал самовлюблённость с одиночеством — психолог Нагайцева сегодня в 8:05
Влюблённость в собственные слова довела до одиночества: почему история Нарцисса всё объясняет

Миф о Нарциссе и Эхо раскрывается как философская притча о сознании, замкнутом в отражении самого себя, и о голосе Другого, способном разрушить круг эха.

Читать полностью »
Психика теряет доверие после потрясения — психолог Татьяна Осипова сегодня в 6:54
После одной аварии исчезло чувство времени: каждый день проживается заново, как в точке страха и хаоса

Психическая травма разрушает чувство целостности и веры в мир, но осознание, проговаривание и поддержка способны вернуть внутреннее равновесие.

Читать полностью »