Мария Кожевникова
Мария Сергеевна Кожевникова — российский психолог и обозреватель MosTimes. Родилась 12 апреля 1988 года в Екатеринбурге. Окончила Уральский федеральный университет имени Б. Н. Ельцина по специальности "Клиническая психология", затем прошла повышение квалификации по психотерапевтическому консультированию и медиапсихологии.
Более восьми лет Мария работала в центре психологической поддержки, где занималась индивидуальными и семейными консультациями, помогала клиентам при тревожных расстройствах, эмоциональном выгорании и межличностных конфликтах. Параллельно проводила программы по профилактике стресса и развитию эмоционального интеллекта для педагогов и социальных работников.
В своих публикациях для MosTimes Кожевникова пишет о психологическом здоровье, устойчивости к стрессу, отношениях, самооценке и роли эмоций в повседневной жизни. Она объясняет сложные процессы через понятные примеры и делает акцент на поддержке, осознанности и личных границах.
Мария выступает за доступную психологию и считает, что забота о ментальном состоянии должна быть нормой, а не роскошью. Её стиль — профессиональный и человечный, а советы основаны на практике и уважении к индивидуальности.
Материалы автора (43)
2025-11-13 09:19.00
Чрезмерная опека может мешать формированию самостоятельности у детей. Узнайте, как поддержка и доверие родителей помогают ребенку расти уверенным и независимым.
Читать полностью »
2025-11-13 04:13.00
Учёные доказали: счастье можно "включать" своими силами. Эти пять привычек перепрошивают мозг и возвращают чувство радости.
Читать полностью »
2025-11-13 00:51.00
Узнайте, почему стресс заставляет нас переедать и как научные методы помогают контролировать аппетит, сохраняя здоровье.
Читать полностью »
2025-11-12 15:05.00
Почему измена не всегда означает конец любви и какие научные факты развенчивают самые стойкие мифы о неверности.
Читать полностью »
2025-11-12 11:46.00
Педагог рассказала, почему трёхлетний возраст считается идеальным для детского сада и как помочь ребёнку адаптироваться без стресса.
Читать полностью »
2025-11-12 03:14.00
Психолог объяснила, почему мы откладываем счастье «на потом» и как перестать связывать радость с внешними обстоятельствами, научившись быть счастливыми уже сегодня.
Читать полностью »
2025-11-12 01:46.00
Узнайте, как эмоциональный голод в отношениях может привести к измене и как восстановить эмоциональную близость, чтобы укрепить доверие.
Читать полностью »
2025-11-11 05:50.00
Узнайте, как укрепить дружеские связи в зрелом возрасте, чтобы улучшить психоэмоциональное и физическое здоровье. Простые шаги, которые помогут вам не чувствовать себя одиноким.
Читать полностью »
2025-11-11 01:41.00
Почему человек может отказаться от 344 товаров за один раз? Разбираемся, как это связано с психическим состоянием и что делать, если шопоголизм стал проблемой.
Читать полностью »
2025-11-10 13:16.00
Как справиться с зимней хандрой? Узнайте, какие простые и эффективные методы помогут улучшить настроение в зимний период.
Читать полностью »
2025-11-10 05:49.00
Как правильно обучить детей распоряжаться деньгами и при этом избежать ненужных трат? Советы от психолога и практические рекомендации для московских родителей.
Читать полностью »
2025-11-09 15:17.00
Почему важно уважать личное пространство взрослых детей в вопросах брака и какие последствия может иметь давление родителей?
Читать полностью »