Автопортрет
Автопортрет
Мария Кожевникова Опубликована сегодня в 8:15

Стыдилась мечты рисовать всерьёз, пока терапия не показала правду: кто на самом деле меня тормозит

Подавленный творческий талант вызывает личностный кризис — психолог Архипова

В жизни некоторых людей словно уживаются две судьбы, каждая из которых требует своего пути. Одна зовёт к стабильности, другая — к свободе и творчеству. Но порой внутренний конфликт остаётся незаметным для окружающих, хотя внутри человека годами может идти настоящая борьба. Об этом рассказала психолог Ирина Архипова.

Детство между двумя мирами

С раннего детства девочка отличалась живостью и внутренней теплотой, умела замечать красоту вокруг: будь то горные пейзажи, закатное небо или старинные улицы. Тяга к рисованию не была для неё простым увлечением, это было её естественное проявление. Когда она брала кисть или карандаш, окружающий мир словно замирал, а сама девочка забывала о времени, погружаясь в свои фантазии. Она мечтала, чтобы её творчество стало делом всей жизни — чтобы картины говорили за неё и приносили свет людям. Однако взрослая жизнь поставила свои условия.

Родители старались дать дочери всё необходимое, но их забота выражалась в стремлении обеспечить стабильное будущее. Искра таланта осталась нераскрытой — выбор профессии был сделан в пользу практичности, а творческий потенциал отошёл на второй план. Внутренний художник, несмотря ни на что, не исчез: он ждал своего часа.

Взрослая жизнь и роль психолога

Девочка выросла и превратилась в вдумчивую, чуткую женщину. Она выбрала профессию психолога, освоив умение слушать, поддерживать и помогать другим. Психология стала для неё не только делом жизни, но и источником стабильности, способом чувствовать свою значимость и быть полезной. На первый взгляд, её жизненный путь казался правильным и даже успешным. Однако внутри продолжал жить нераскрытый художник — та часть, что когда-то наполняла её душу светом.

Эта внутренняя борьба не была капризом или завистью. Это была боль, вызванная невозможностью проявить и реализовать себя в полном объёме. В душе зрела потребность не только рисовать, но и быть признанной, увидеть подтверждение собственной значимости через творчество.

Два голоса в одном человеке

С годами в женщине сложилось ощущение жизни в двух измерениях. Одна её часть была взрослой, рациональной и ответственной, успешно помогала другим людям справляться с их трудностями. Другая — оставалась смелой, творческой, стремилась к самовыражению, но вынуждена была отступать под натиском страхов: "Это не серьёзно", "Сначала работа", "Нужно зарабатывать".

Психолог внутри неё смотрел на художника глазами общества, сомневаясь в ценности искусства. В свою очередь, внутренний художник страдал от того, что его не принимают, прячут и даже стыдятся. Со временем эта внутренняя боль стала настолько сильной, что уже нельзя было игнорировать конфликт.

Встреча с собой и начало перемен

Женщина решила обратиться к психотерапии. В безопасном пространстве терапии она впервые увидела обе свои части: творческую, живую девочку и уставшего, осторожного внутреннего психолога. Постепенно пришло понимание, что рациональная часть защищала не потому, что была жестокой, а из страха — страха боли, отвержения, разочарования.

Наступил момент, когда внутренний психолог перестал смотреть на художника глазами общества и стал его защитником. Прозвучали важные слова поддержки, и что-то в душе соединилось. Появился образ поддерживающего зрителя — не критика, а человека, который способен видеть и ценить творчество без оценки и осуждения. Это дало девочке внутреннее ощущение достоинства и уважения к своему таланту.

Объединение и новый путь

Постепенно две части личности перестали конкурировать и объединились. Творческий потенциал больше не подавлялся, а стал источником вдохновения в профессиональной деятельности. Психолог стал смелее и глубже, а художник перестал быть изгнанником. Так родилась новая целостность, в которой обе стороны нашли своё место и проявились в полной мере.

Новый взгляд на себя

История о девочке с двумя судьбами — это не финал, а начало настоящей встречи с собой. Путь к целостности не всегда требует жертвовать одной частью ради другой. Иногда важно научиться признавать обе стороны своей личности и позволить им взаимодействовать. Если внутри вас тоже живёт творческая часть, которой не дали раскрыться, возможно, пришло время услышать и поддержать её без стыда и самообвинения.

Читайте также

Жёсткие ограничения снижают мотивацию к привычкам — психолог Компаниец сегодня в 6:09
Заменил "должен" на "хочу" — и привычка впервые не развалилась через неделю

Почему новогодние обещания не сбываются? Узнайте, как внедрять полезные привычки без стресса и разочарований, сохраняя мотивацию и удовольствие.

Читать полностью »
Обвинение окружающих закрепляет инфантильную модель поведения — психолог Плис сегодня в 4:05
Мужчина в семье всегда прав — после очередного обвинения пришлось спасать себя, а не отношения

Почему некоторые люди всегда перекладывают вину на других? Психолог объясняет причины такой стратегии и делится советами, как сохранить себя.

Читать полностью »
Визуализация пожилого себя повышает выбор в пользу долгих целей — Юлия Добрынина сегодня в 2:55
Оказалось, будущий образ — чужак: сделала один шаг, и деньги с здоровьем перестали утекать

Как мотивировать себя, представив своё будущее? Техника "Назад в будущее" помогает лучше понять ценности и начать заботиться о себе уже сегодня.

Читать полностью »
Лечение рака сопровождается депрессивными расстройствами — психолог Жучкова сегодня в 0:49
После операции наступило облегчение, но страх рецидива вернулся сильнее боли

Диагноз "рак" становится тяжёлым психологическим испытанием. Почему тревога и депрессия часто сопровождают лечение и как вернуть внутреннее равновесие.

Читать полностью »
Готовность защитить повышает привлекательность сильнее мышц вчера в 23:18
Увидела, как человек ведёт себя при угрозе — привлекательность изменилась мгновенно

Готовность встать на защиту оказывается важнее физической силы. Учёные выяснили, почему именно это качество сильнее всего влияет на привлекательность партнёра.

Читать полностью »
Роман с коллегой считают приемлемым 64% россиян — опрос KION и Twinby вчера в 22:14
Роман с коллегой казался безобидным — последствия насторожили

Большинство россиян считают роман с коллегой приемлемым, но опасаются последствий после расставания. Опрос показал, как меняется отношение к служебным отношениям.

Читать полностью »
Оргазм запускает выброс окситоцина и дофамина — сексолог Бриттон вчера в 21:11
После близости накрыла странная усталость — оказалось, это важный признак

Оргазм у женщин может проявляться по-разному, но существуют общие физиологические признаки. Сексолог объясняет, какие реакции тела указывают на кульминацию.

Читать полностью »
Повторяющиеся дни в декабре формируют меньше воспоминаний вчера в 20:08
Не успела оглянуться — декабрь уже заканчивается: время будто ускорилось

Декабрь часто ощущается короче других месяцев. Психологи объясняют, как ожидание Нового года, память и эмоции заставляют мозг «ускорять» время.

Читать полностью »