Вышла на новый уровень дохода, а потом потратила больше, чем заработала

Анна — талантливый маркетолог, родом из Москвы. После окончания университета она устроилась в креативное агентство, где быстро завоевала уважение коллег. Работа в сфере маркетинга дала ей всё, что она так долго искала: свободу самовыражения, возможность влиять на тренды и, конечно, высокий доход.

В первые месяцы на новой работе всё казалось идеальным. Анна наслаждалась своей зарплатой и стала тратить деньги на вещи, которые раньше казались недосягаемыми: брендовые сумки, дорогие рестораны, модные аксессуары. Работая с коллегами из IT и креативных индустрий, она чувствовала, что её стиль жизни должен соответствовать образу жизни её успешных сверстников. Статус и успех, казалось, измерялись не только карьерными достижениями, но и внешними атрибутами.

Со временем её расходы стали превышать доходы. Месячные траты на шоппинг и рестораны начали сказаться на бюджете. Анна пыталась объяснить себе, что она "заслужила" такую жизнь. Психологически её успех в карьере перекрывал разумные пределы, и с каждым новым приобретением возникало чувство удовлетворения. Однако, как только ощущение эйфории начинало исчезать, Анна снова искала способ почувствовать себя успешной, совершая новые импульсивные покупки.

Этот цикл продолжался, пока однажды она не заметила, что её личные сбережения начали стремительно таять. Она осознала, что образ жизни, который она пыталась поддерживать, стал её долговым бременем. На фоне растущих расходов она не ощущала настоящего счастья от приобретённых вещей. Задумавшись, Анна поняла, что за внешним блеском скрывается пустота, и необходимо что-то менять.

Комментарий эксперта

Клинический психолог Станислав Самбурский объясняет, что инфляция образа жизни — это когда человек начинает расходовать больше, чем зарабатывает, стремясь соответствовать определённому стилю жизни. "Это явление затрагивает не только молодых людей, но и людей, находящихся в стрессе. Молодёжь, особенно до 25 лет, пытается сформировать свою идентичность, иногда ориентируясь на внешний успех и демонстрируя его через дорогие покупки", — пояснил психолог.

Он также отметил, что в кризисных ситуациях, например, при повышении дохода или на фоне стрессов, люди могут начать ощущать, что "заслужили" определённые приобретения. "Когда вчерашний менеджер, например, привык к бесплатному кофе в офисе, а сегодня работает с коллегами, для которых 400 рублей на напиток — это не проблема, он начинает ощущать желание соответствовать новому окружению", — добавил Станислав Самбурский.

Психолог советует трезво оценивать свою финансовую реальность и не поддаваться влиянию внешних факторов. "Важно понимать, что самоуважение и счастье не зависят от количества брендовых вещей, а от гармонии внутреннего состояния и реального финансового положения", — заключил он.

Как избежать инфляции образа жизни

1. Оцените свои финансовые возможности. Прежде чем тратить деньги на дорогие покупки, проанализируйте, сколько вы зарабатываете и сколько можете потратить без ущерба для бюджета.

2. Не сравнивайте себя с другими. Стремление подражать успешным коллегам или знаменитостям часто приводит к импульсивным тратам. Важно найти свой собственный стиль и не искать подтверждения своему успеху в вещах.

3. Планируйте свои расходы. Завести финансовый план или бюджет — отличный способ контролировать свои траты и избегать ненужных расходов.

4. Не бояться быть "не такими, как все". В Москве, где тренды и статус часто измеряются внешними атрибутами, важно помнить, что настоящая ценность человека не в том, что он носит, а в том, что он из себя представляет.

5. Позаботьтесь о психоэмоциональном состоянии. Часто инфляция образа жизни является реакцией на стресс и неуверенность. Важно научиться расслабляться и находить удовлетворение не в вещах, а в эмоциях и отношениях.