Лёг в томограф с дрожью в руках — и не ожидал, что страх исчезнет так быстро

Андрей долго откладывал МРТ. Не потому, что сомневался в диагнозе или не доверял врачам — просто один вид закрытой трубы вызывал у него тот самый неприятный холодок под рёбрами. В детстве он однажды застрял в тесном подсобном помещении, и отголоски того страха всплывали каждый раз, когда разговор заходил о томографе.

Когда терапевт выдал направление, Андрей уверенно кивнул, спрятал бумагу в сумку — и неделю делал вид, будто ничего особо важного там нет. Но боль в спине усиливалась, а неопределённость давила сильнее, чем сама процедура.

Однажды вечером он решился записаться. Но как только оператор спросила, какой формат исследования ему нужен, Андрей почувствовал, что голос снова предательски дрогнул. Он понимал: это уже не просто "неудобно", а страх, который мешает заботиться о собственном здоровье.

В день исследования Андрей приехал заранее — в надежде, что успеет привыкнуть к обстановке. Он обходил аппарат по кругу, прислушивался к шуму вентиляции, проверял, можно ли дотянуться до стоп-кнопки. Но сердце всё равно било сильнее нормы, а ладони стали влажными.

И всё же он лёг на стол томографа, решив, что больше не хочет избегать ответов. Это решение далось ему тяжело — но именно оно помогло понять, что страх можно удержать под контролем, если знать, что происходит внутри аппарата и какие есть способы облегчить процедуру.

Комментарий эксперта

Чтобы понять, какие страхи чаще всего мешают людям пройти МРТ, и как с ними справиться, обратимся к объяснениям врача-рентгенолога Авена Азаряна. Он подчёркивает, что большинство переживаний не имеют под собой реальных оснований — и снимаются правильной подготовкой.

Самая частая причина отказа — клаустрофобия, то есть страх замкнутого пространства. Это состояние способно вызывать панику уже в первые секунды исследования.

"Клаустрофобия часто приводит к панической атаке, поэтому такие пациенты отказываются от исследования… Справиться со страхом у пациента врачам помогает индивидуальный подход", — объяснил он.

Для таких пациентов подбирают более комфортные варианты: исследования на открытых томографах или проведение процедуры под седацией.

Некоторым людям помогает метод отвлечения. Музыка в наушниках, голос специалиста, регулярные тактильные сигналы — всё это снижает уровень тревоги.

"Известен пример с певицей, которая пела во время исследования… Также в практике был боксер, которому было спокойнее от того, что лаборант каждые 30 секунд подавал ему сигнал", — рассказал доктор.

Другой страх связан с металлическими имплантами — пациенты опасаются, что металл нагреется или сместится. Азарян успокаивает: современные конструкции изготовлены из титана и безопасны.

"Большинство современных брекет-систем, штифтов, имплантов… выполняются из титана, безопасного для воздействия магнитного поля", — отметил врач.

Он также уточняет, что татуировки безопасны, а основной риск — использование кардиостимуляторов и сосудистых клипс, которые требуют присутствия аритмолога.

И ещё один распространённый миф — страх лучевой нагрузки. Он абсолютно необоснован.

"Часто пациенты боятся лучевой нагрузки при МРТ, однако на самом деле никакого излучения в аппарате нет", — подчеркнул специалист.

По словам Азаряна, МРТ — полностью безопасный метод диагностики, если следовать рекомендациям персонала. Он помогает быстро и точно определить проблему, а страхи — всего лишь мифы, которые можно развеять.

Как справиться со страхом перед МРТ

1. Заранее обсудите с врачом свои переживания.

2. Попросите провести исследование на открытом томографе.

3. Используйте музыку: любимые треки хорошо отвлекают.

4. Сфокусируйтесь на дыхании — оно снижает уровень тревоги.

5. Выбирайте клинику, где персонал поддерживает контакт во время процедуры.

6. Уточните информацию об имплантах и совместимости с МРТ.

7. Помните: МРТ не содержит радиации и считается максимально безопасной.