Женщина в сером костюме
Женщина в сером костюме
Андрей Сафронов Опубликована 21.11.2025 в 13:40

Одежда читает вас с головы до ног: как гардероб выдаёт характер и настроение

Одежда отражает эмоциональное состояние человека — психолог Бенетт

Внешний вид нередко становится своего рода рентгеном личности: по тому, как человек одевается, можно определить его настроение, намерения и даже эмоциональное состояние. Об этом рассказала психолог Ирина Бенетт в беседе с изданием "EcoSever".

Отражение внутреннего состояния

По словам специалиста, одежда не просто выполняет практическую функцию — она транслирует то, что человек хочет показать миру. Иногда это происходит осознанно, иногда — нет.

"Конечно, одежда говорит о характере человека. Здесь есть несколько факторов. По одежде мы можем видеть, что человек хочет к себе больше внимания, одевается ярко, либо хочет минимальное количество внимания", — отметила Бенетт.

Эксперт пояснила, что за выбором стиля может стоять не только стремление подчеркнуть индивидуальность, но и попытка спрятать неуверенность, подчеркнуть статус или просто соответствовать внутреннему состоянию. Так, человек, испытывающий эмоциональный подъем, нередко выбирает праздничные цвета и броские детали, тогда как в периоды усталости или стресса предпочтение отдаётся простоте и сдержанности.

Подсознательные сигналы одежды

Бенетт подчеркнула, что гардероб часто становится зеркалом бессознательных процессов. По её словам, человек может не осознавать, почему тянется к определённым вещам, но именно этот выбор отражает его актуальные желания и установки.

"Как правило, одежда — это проявление каких-то бессознательных моментов. Например, человеку хочется нравиться противоположному полу, и он одевается сейчас очень красиво", — пояснила эксперт.

Она добавила, что настроение напрямую влияет на образ: радость толкает к ярким краскам и экспериментам, а внутреннее напряжение — к приглушённым тонам и привычным силуэтам.

Цвет, крой и тип личности

По наблюдениям психолога, цветовая гамма и фасон одежды нередко выдают особенности характера. Скромные и интровертные люди чаще выбирают спокойные оттенки и свободный крой, тогда как яркие, открытые вещи предпочитают более экспрессивные и экстравертные натуры.

Таким образом, даже не вступая в разговор, человек сообщает о себе больше, чем может предположить. Одежда становится своеобразным языком без слов — способом самовыражения, который считывается окружающими быстрее, чем произнесённая фраза.

Читайте также

Борьба с тревогой усиливает напряжение — психолог Каталина сегодня в 19:51
Пытался расслабиться — внутреннее напряжение никуда не делось

Тревога может усиливаться даже на отдыхе. Психолог объяснила, как вернуть чувство контроля, снизить внутреннее напряжение и защититься от эмоционального истощения.

Читать полностью »
Страх ошибки блокирует принятие решений — психолог Грач сегодня в 17:45
Хотела принять верное решение — в итоге оказалась в полном ступоре

Страх ошибки и избыток вариантов могут парализовать даже уверенного человека. Психолог объяснила, почему возникает «паралич решения» и как научиться действовать без ожидания идеального момента.

Читать полностью »
Избыток желаний снижает шанс их реализации — психолог Сазыкин сегодня в 15:40
Рассказывала всем о своих целях — и незаметно теряла мотивацию

Почему одни новогодние желания сбываются, а другие нет, и стоит ли делиться своими планами — психолог объяснил, как превратить мечты в реальные цели.

Читать полностью »
Эмоциональная зависимость мешает уходу из токсичных отношений — психолог Казакова сегодня в 14:42
Подруга сказала, что завидует моему терпению — а через неделю вызвала мне скорую

Психолог объясняет, как распознать токсичные отношения, почему не хватает сил уйти и с чего начать путь к свободе, не разрушая себя и своё достоинство.

Читать полностью »
Потеря контроля названа главным критерием алкогольной зависимости – Андрей Козак сегодня в 13:37
Коллега смеялся над курсами трезвости, пока не узнал себя на видео с корпоративного банкета

Алкогольная зависимость — это не слабость, а психическое расстройство. Почему лечение требует участия психолога и как терапия помогает вернуть контроль над жизнью.

Читать полностью »
Преследование любимого вызывает отторжение и дистанцию – психолог Луткова сегодня в 12:33
Хотела удержать любовь, писала ночами — теперь сама не понимаю, куда делась уверенность

Как перестать растворяться в отношениях и вернуть внутреннюю опору? Психолог объясняет, почему бег за любовью разрушает личность и как сохранить себя.

Читать полностью »
Телесное напряжение названо сигналом психического истощения — психолог Шишкова сегодня в 11:30
Просыпаюсь выжатой, будто всю ночь разгружала вагоны — оказалось, дело не в сне

Просыпаетесь уже уставшей, хотя легли вовремя? Это не лень и не слабость. Почему даже отдых не возвращает силы — объясняет психолог Светлана Шишкова.

Читать полностью »
Созависимость мешает строить здоровые отношения — психолог Алёна Неплях сегодня в 10:26
Жила интересами партнера и считала это любовью, пока тест не показал тревожную правду

Вас не отпускает ощущение, что в отношениях вы теряете себя? Узнайте, чем созависимость отличается от любви, проверьте свои границы и найдите первый шаг к переменам.

Читать полностью »