Психология

Почему тело продолжает "вспоминать" травму, даже когда разум всё давно понял? Как нервная система запускает тревогу и что помогает это изменить.

Каждый выбор несёт боль, но именно через неё приходит внутреннее освобождение. Почему отказ от привычного становится началом новой жизни — объясняет психолог Иван Кулемин.

Миф о Нарциссе и Эхо раскрывается как философская притча о сознании, замкнутом в отражении самого себя, и о голосе Другого, способном разрушить круг эха.

Психическая травма разрушает чувство целостности и веры в мир, но осознание, проговаривание и поддержка способны вернуть внутреннее равновесие.

Как развить уверенность в себе и научиться ценить собственные достижения — советы психолога о том, как шаг за шагом укрепить самооценку и изменить взгляд на жизнь.

Любовь кажется чудом, но за эмоциями стоят феромоны и гормоны. От первой искры до зрелых чувств — как тело проходит четыре этапа биохимии любви.

Три привычные ошибки в браке делают ссоры нормой и незаметно ведут к разрыву. Психолог объясняет, как вернуть близость и баланс.

Женщины всё чаще отказываются от «ситуативных отношений» и дейтинг-приложений, выбирая осознанный подход к знакомствам и эмоциональной близости.

Может ли стиль тренировок в спортзале рассказать о поведении мужчины в постели и на какие привычки стоит обратить внимание, объяснила эксперт по отношениям.

Психолог объяснила, почему отношения с мужчиной младше могут быть гармоничными и долгими, и на что стоит обращать внимание вместо разницы в возрасте.

Почему люди чаще выбирают партнёров с похожими психологическими особенностями и как психоэмоциональный фон влияет на формирование браков.

Почему именно в детстве формируется представление о собственной ценности и как ранние установки влияют на амбиции и поведение во взрослой жизни.

Почему вопрос "А когда замуж?" способен ранить, что за ним стоит и как справляться с давлением ожиданий — разбираем причины и внутренние механизмы.

Стоит ли женщине проявлять инициативу первой? Разбираемся, где честный интерес, а где тревога, и почему важна взаимность в отношениях.

Техника "Серый камень" помогает стать невидимым для манипуляторов и защитить себя от токсичных людей, не вступая в конфликты и сохраняя внутреннее равновесие.

Что делать, если в семье начался кризис? Рассказываем о причинах конфликтов, полезных упражнениях и простых шагах, которые помогут сохранить близость даже в самые сложные времена.