Токсичные коллеги
Токсичные коллеги
Андрей Сафронов Опубликована 18.11.2025 в 5:03

Не смогли с коллегой договориться по проекту: почему распределение ресурсов стало причиной конфликта

Психологические различия в стрессе становятся причиной конфликтов — Данил Бережной

Марина и её коллеги по команде в московской маркетинговой компании уже давно работали вместе. На первый взгляд, их отношения были хорошими, но с недавнего времени возникали частые недоразумения, которые перерастали в открытые конфликты. Все началось с одного проекта, когда Марина предложила коллегам инвестировать время в тщательную проработку презентации для нового клиента. Она была уверена, что чем больше времени и усилий они вложат, тем лучше результат. Однако её коллега, Илья, поспешил завершить задачу, считая, что излишнее внимание к деталям заберёт слишком много времени, которое можно использовать для других дел.

Проект не оправдал ожиданий, и команда начала винить друг друга за то, что получилось. Марина чувствовала, что её ресурсы — время и энергия — были потрачены зря, а Илья был уверен, что его подход был более рациональным. В результате начались частые споры по поводу того, как стоит расходовать ресурсы, а с каждым новым конфликтом напряжение нарастало.

Марина обратилась за помощью к психологу, так как она не могла понять, почему их с Ильей подходы к работе так различаются, несмотря на то, что они оба имели схожий опыт. В процессе разговора с психологом Марина поняла, что их с Ильей конфликты были следствием разных восприятий ресурсов — времени, энергии и усилий. Разные ценности и стратегии управления этими ресурсами стали причиной их разногласий.

Комментарий эксперта

Данил Бережной, практикующий психолог и консультант по бизнес-архитектуре, объясняет, что конфликты между людьми часто возникают из-за различий в восприятии ресурсов, которые не всегда очевидны на первый взгляд.

"При слове "ресурс" у большинства людей возникает в первую очередь образ денег или чего-то материального. Но ресурсы — это также время, энергия, психическое состояние человека. Важно различать внутренние и внешние ресурсы, которые играют разные роли в жизни людей", — пояснил Данил Бережной.

По словам психолога, разное восприятие ресурсов может стать основой конфликтов, когда люди предполагают, что их партнёры мыслят так же, как и они. Это приводит к недоразумениям, особенно когда ресурсы потрачены, а результаты не оправдывают ожиданий.

"Первая причина конфликтов — это пропущенный этап договоренностей. Люди предполагают, что их партнер мыслит также, и сталкиваются с проблемой уже постфактум, когда ресурсы потрачены, а ожидания не оправданы", — отметил Бережной.

Разные подходы к восприятию ресурсов

Психолог также отмечает, что каждый человек воспринимает ресурсы по-разному. Для одного человека время и усилия могут быть абсолютной ценностью, требующей бережного отношения, а для другого — это просто средство для достижения цели.

"Вторая причина конфликтов — это разные стратегии распоряжения ресурсами на основе индивидуальных ценностей. Так сталкиваются разные подходы к распределению ресурсов", — добавил эксперт.

Марина и Илья столкнулись с этим на своём проекте. Марина, как человек с высоким уровнем ответственности, старалась максимально эффективно распределить своё время, учитывая все детали. Илья же придерживался более прагматичного подхода, предпочитая завершить задачу быстрее, не акцентируя внимание на мелочах. Эти различия в восприятии времени и усилий и стали причиной их недопонимания.

Стратегии борьбы с конфликтами

Чтобы избежать таких конфликтов, важно заранее синхронизировать ожидания и ценности в команде. Открытое обсуждение подходов к использованию ресурсов поможет выработать общую стратегию. Важно понять, как каждый участник воспринимает время, усилия и эмоции, чтобы избежать взаимных претензий.

"Чтобы научиться предотвращать конфликты, нужно провести предварительную синхронизацию, выяснить картины мира друг друга и отношение к различным ресурсам, а также обсудить возможные действия при возникновении кризисной ситуации", — порекомендовал Данил Бережной.

Как избежать конфликтов в будущем

  1. Согласование ожиданий. Прежде чем начать проект, важно обсудить с командой, как будут распределяться ресурсы, включая время, усилия и внимание.

  2. Открытое обсуждение ценностей. У каждого человека свои ценности, и важно узнать, что для каждого из членов команды является приоритетом.

  3. Разработка гибкой стратегии. Гибкость в принятии решений и распределении ресурсов помогает уменьшить вероятность конфликтов, особенно в условиях неопределенности.

  4. Работа с психологическими различиями. Важно понимать, как каждый человек реагирует на стрессовые ситуации и нехватку ресурсов, чтобы заранее подготовиться к возможным проблемам.

  5. Синхронизация в стрессовых ситуациях. Разработка чётких правил поведения в условиях кризиса поможет команде эффективно справляться с трудными моментами.

Автор Андрей Сафронов
Андрей Сафронов — психолог труда, эксперт по стрессу и выгоранию с 8+ лет практики, обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Стратегии для конструктивного общения: как воспользоваться когнитивной психологией в личной жизни сегодня в 7:55

Страх отвержения влияет на близкие отношения и порождает конфликты, но есть решение для гармонии и понимания.

Читать полностью »
Эмоциональные метаморфозы: погружение в мир потерянности и как справиться с внутренним хаосом сегодня в 6:51

Погружение в мир личностной трансформации предлагает осознать этапы, которые стоят за видимыми изменениями. Как пройти через трудности на этом пути?

Читать полностью »
Ваше тело в страхе: неожиданные реакции на тревогу, которые ведут к созависимости и её проявлениям сегодня в 6:42

Статья исследует связь между созависимостью и тревогой, объясняя, как это влияет на эмоции и отношения.

Читать полностью »
Шоколад и стресс: удивительная зависимость, которая портит отношения с едой и здоровьем сегодня в 4:30

Почему под стрессом так легко тянуться к шоколадке? О том, как эмоции и еда связаны в нашем сознании, придется задуматься.

Читать полностью »
Невидимые цепи обесценивания: как внутренние конфликты разрушают самооценку каждого из нас сегодня в 1:29

Обесценивание — это биохимический удар по психике, сквозь который проходит нитка неуверенности и страха.

Читать полностью »
Психический диссонанс: почему современные люди ощущают потерю контакта с собой и своими желаниями вчера в 23:52

Хронический стресс приводит к внутреннему шуму и размыванию эмоций, создавая пустоту в самом себе.

Читать полностью »
Секреты снижения тревожности: простые техники для родителей, чтобы помочь детям справляться с страхами вчера в 21:29

Детская тревога имеет глубинные корни и может быть отражением семейной динамики. Понимание механизмов страха помогает в его преодолении.

Читать полностью »
Ловушки самоанализа: почему чтение психологических книг не приносит облегчения вчера в 18:19

В статье обсуждается, как фундамент наших ощущений влияет на психику, и почему одних знаний недостаточно для исцеления.

Читать полностью »