Новости

Девушка вчера в 19:41

Учёные: хроническое одиночество повышает риск депрессии и ранней смерти

Иногда одиночество — это лекарство, а иногда яд. Как вовремя понять, что уединение стало токсичным? Рассказываем честно и без клише.

Читать полностью »
Уставшая женщина вчера в 19:23

В Москве у 30% родителей выявили признаки выгорания

Родительское выгорание в Москве: почему даже любимые дети становятся не в радость, и как вернуть себе силы без чувства вины?

Читать полностью »
Мобильный телефон вчера в 18:41

Как лайки и уведомления влияют на поведение — объяснение психологов

Почему мы покупаем сладости после диеты или реагируем агрессией на критику? Поведенческая психология объясняет это через простую схему: стимул — реакция.

Читать полностью »
Стул вчера в 18:36

Подростки в Москве теряют уверенность из-за сравнения себя с блогерами — мнение эксперта

Как московские подростки теряют уверенность из-за лайков и фильтров в соцсетях — и что делать, чтобы не сломаться под давлением ленты?

Читать полностью »
Вид с лобового стекла вчера в 18:36

Увидел разводы на стекле? Возможно, причина — в жидкости из бачка

Москвичи летом часто заливают обычную воду в бачок омывателя, думая, что этого достаточно. Но эксперты предупреждают: это может обойтись дорого и опасно.

Читать полностью »
Девушка грустит вчера в 18:13

Как стыд и вина влияют на поведение человека: выводы психологов

Стыд и вина — двое внутренних критиков, что мешают жить. Как их разоблачить и перестать быть их заложником?

Читать полностью »
Девушка визуализирует тренировку вчера в 17:01

Пропала мотивация? В Москве назвали причины, о которых мало кто догадывается

Если вы всё чаще чувствуете, что не хотите ничего делать — это не слабость. Пропавшая мотивация — сигнал. Особенно в ритме Москвы важно его услышать.

Читать полностью »
Девушка с весами вчера в 16:58

Как тренировать силу воли: рекомендации психологов на основе исследований

Сила воли — не врождённый дар, а тренируемый навык. Узнай, как укрепить самодисциплину и добиваться целей, не срываясь на полпути.

Читать полностью »
свечи зажигания вчера в 16:49

Эта деталь стоит 500 рублей, но может спасти 6 тысяч на топливе

Свечи зажигания могут незаметно увеличить расход бензина. Москвичи рассказали, как одна замена сэкономила им тысячи рублей уже в первый месяц.

Читать полностью »
Одиночество в толпе вчера в 16:37

Социологи назвали одиночество в Москве следствием урбанизации и цифровой изоляции

Тысячи людей в Москве живут в одиночестве среди миллионов. Почему так происходит — и что за этим стоит на самом деле?

Читать полностью »
Жара в офисе вчера в 16:14

Психологи признали трудоголизм поведенческим расстройством, сравнимым с зависимостью

Трудоголизм — это доблесть современного профессионала или скрытое расстройство? Ответ удивит даже самых преданных делу.

Читать полностью »
Девушка смеется вчера в 15:28

Москвичам раскрыли секрет антистресса, который всегда с собой

Жаркий ритм Москвы может вымотать кого угодно. Но у организма есть простая защита — смех. Как он влияет на психику и как научиться смеяться с пользой?

Читать полностью »
Женщина ест вчера в 14:51

Психологи назвали главные причины переедания у взрослых

Как справиться с перееданием: узнайте, почему мозг нас подводит, как себя не корить и что работает лучше диет и силы воли.

Читать полностью »
Замороженный мозг вчера в 14:33

Как стресс и медитация меняют мозг: данные нейробиологии

От глубин бессознательного Фрейда до карт мозга нейробиологов — психология прошла путь в сто лет. Но остался ли человек по-прежнему загадкой?

Читать полностью »
Электронный стояночный тормоз вчера в 14:25

Почему в Москве лучше ездить с классическим ручником — 5 аргументов

Одна кнопка — и автомобиль не двигается. Москвичи сталкиваются с проблемами электронного стояночного тормоза и всё чаще возвращаются к классической механике.

Читать полностью »
Как человек формирует себя вчера в 14:02

Психологи назвали этапы становления личности от младенчества до юности

Как рождается наша личность и почему внутренний голос — не всегда наш? Психология личности раскрывает тайну формирования «Я».

Читать полностью »

В центре внимания

Москва усиливает тревогу одиночества — эксперт объяснила, как это влияет на выбор партнёра

Любовь или страх остаться в одиночестве? Узнайте, как различить эти чувства, особенно в ритме и климате московской жизни.

сегодня в 0:38

Почему уважение к личным границам критично для отношений в мегаполисе — объясняет психолог

вчера в 23:42

Психологи: экзистенциальный кризис чаще возникает у тех, кто достиг карьерных целей

вчера в 23:33

Рабочие способы справиться с прокрастинацией: пошаговый подход и самонаблюдение

вчера в 23:11

Симптомы алекситимии: почему эмоции путаются с усталостью и болью

вчера в 22:52

Названы причины, почему люди не понимают, чего хотят на самом деле

вчера в 22:38

Почему в Москве важно учить детей говорить о чувствах — советы психолога

вчера в 22:31

Психологи назвали семейные сценарии, ведущие к детским травмам

вчера в 21:56

Москвичам советуют не подавлять злость — это сигнал о нарушении границ

вчера в 21:42