Мужчина и женщина
Мужчина и женщина
Ксения Кузьмина Опубликована 01.07.2025 в 17:13

Психологи нашли оптимальную разницу в возрасте для отношений

Может ли возрастная разница между партнёрами повлиять на прочность отношений? Психолог дейтинг-сервиса Twinby Лариса Каравайцева уверена: да, и исследования это подтверждают.

Цифры, которые говорят сами за себя

По статистике, чем меньше разница в возрасте между супругами, тем выше уровень удовлетворённости в браке. Самыми счастливыми называют пары, где партнёры ровесники или разница между ними составляет не более трёх лет. Если же этот разрыв увеличивается до 4–6 лет — удовлетворённость всё ещё остаётся на приличном уровне, но уже немного снижается.

А вот когда разница превышает семь лет, устойчивость пары начинает заметно проседать. Почему? Ученые объясняют это тем, что в разновозрастных союзах партнёры хуже справляются с трудностями — будь то финансовые кризисы или проблемы со здоровьем. Чем сильнее возрастной разрыв, тем выше риск, что пара не выдержит испытаний.

Мужчины созревают позже. И это не миф

Однако разница в возрасте — не всегда плохо. Как объясняет Лариса Каравайцева, если мужчина старше женщины на 5–6 лет, такой союз часто оказывается гармоничным. Всё дело в эмоциональной зрелости: мужчины развиваются в этом плане медленнее, и, скажем, 35-летний мужчина и 28-летняя женщина могут быть на одном уровне внутреннего взросления.

«Такие пары реже ссорятся и лучше понимают друг друга», — поясняет психолог.

Один возраст — одни воспоминания

Психолог подчёркивает, что разница в 5–6 лет — оптимальная: мужчина, будучи немного старше, способен предложить женщине стабильность и поддержку, при этом их взгляды на жизнь, как правило, совпадают. Это объясняется просто: оба выросли в одном культурном контексте — слушали одинаковую музыку, смотрели одни и те же фильмы, у них схожий опыт и референсы.

Возраст — не главное

Тем не менее, Каравайцева напоминает: возраст не гарантирует счастья. Куда важнее — эмоциональное равенство и уважение к отличиям друг друга.

«Ключ к крепкому союзу — не в возрасте, а в умении понимать, поддерживать и принимать», — заключает эксперт.

Читайте также

Психолог Зберовский: молодёжь всё реже решается на официальный брак сегодня в 3:35

Институт брака рушится: эксперты предупреждают о демографической катастрофе

В Москве молодёжь всё реже вступает в брак. Почему семейная жизнь теряет привлекательность и к чему это может привести для общества?

Читать полностью »
Психофизиолог Лосева: у москвичей стресс замедляет восприятие времени сегодня в 2:51

День в Москве тянется как очередь в поликлинике: зачем мозг включает режим вечность

Почему время тянется, когда вы в стрессе? Разбираемся, как напряжение влияет на восприятие времени — особенно в московском ритме.

Читать полностью »
Психолог Наумова: короткие видео вызывают зависимость у детей сегодня в 1:16

Дофаминовая ловушка: дети в Москве подсаживаются на ролики, как на наркотик

В Москве дети всё чаще залипают в короткие ролики. Почему такая привычка опасна для психики и как помочь ребёнку найти здоровую альтернативу?

Читать полностью »
Аналитики: медиа и реклама формируют миф о всесилии искусственного интеллекта сегодня в 0:18

Гений без мозгов: мы создали калькулятор, а теперь просим у него совета по жизни

Почему мы так уверены, что ИИ всё может? Разбираем популярные мифы, реальные ограничения и заблуждения об искусственном интеллекте.

Читать полностью »
Исследование hh.ru: треть россиян готовы уйти с работы ради самореализации вчера в 23:28

Кайф вместо карьеры: почему россияне массово сбегают с высоких зарплат

Как зарабатывать на том, что приносит кайф? Почему это реально — и с чего начать путь к доходу через удовольствие?

Читать полностью »
Психотерапевт Горцевич: осенью в Москве усиливается экзистенциальный кризис вчера в 22:02

Москва учит побеждать — но не объясняет, зачем: осенний сбой системы

Когда всё теряет смысл, особенно под серым небом Москвы, что делать? Один ключевой шаг может изменить весь вектор вашего восприятия.

Читать полностью »
Психологи: гадание на кофейной гуще работает как проективный метод вчера в 21:47

Он ушёл, а гуща всё рассказала: странный метод, который пугающе часто срабатывает

Хотите узнать, насколько серьёзны его намерения, не прибегая к допросу? Эти 10 «научных» признаков из кофейной гущи вас удивят.

Читать полностью »
Клинический психолог Орлова: москвичи горюют по несбывшемуся будущему вчера в 20:51

Похороны без гроба: москвичи массово оплакивают то, чего никогда не было

Вы строили планы, мечтали о будущем, а теперь всё рухнуло? Вот как пережить расставание с жизнью, которой не будет — особенно если вы живёте в Москве.

Читать полностью »