Семья
Семья
Ксения Кузьмина Опубликована 05.07.2025 в 11:16

17 лет ждали ребёнка — и чуть не развелись: как москвичам удалось спасти семью

17 лет ожиданий. В семье Дарьи и Игоря наконец появилась долгожданная дочь. Казалось бы — мечта сбылась. Но вместо счастья — напряжение, упрёки и полное непонимание. Дом, в котором должно было звучать детское счастье, наполнился тишиной и обидами. Всё шло к разводу. Но помощь пришла оттуда, откуда её не ждали — из Кризисного центра для женщин и детей в Москве.

Когда радость оборачивается кризисом

Рождение ребёнка меняет всё: распорядок дня, приоритеты, отношения в семье. Женщина сталкивается с физическим и эмоциональным истощением, а мужчина — с новым, непривычным статусом, в котором часто чувствует себя потерянным.

"Ребёнок — это не только радость, но и колоссальная нагрузка. У женщин меняется гормональный фон, усиливается усталость, появляются раздражительность и тревожность. Мужчина может чувствовать себя ненужным, особенно если в паре нет диалога и поддержки", — объясняет психолог Кризисного центра Евгения Котова.

"Я больше не выдерживал криков дома"

Игорь устал. Ребёнок плачет, жена раздражена, дома — вечный хаос. Он пытался помогать, но чувствовал, что от него всё равно ждут большего. Накопилось — и он решил подать на развод.

"Я приходил с работы вымотанный. В доме шум, дочь кричит, жена на грани. Я не понимал, зачем всё это. И подумал: может, расстаться будет честнее", — признаётся Игорь.

Дарья, в свою очередь, чувствовала себя брошенной: муж отстранился, не помогает, не поддерживает. Но несмотря на всё, развод ей казался поражением. Именно тогда она обратилась за помощью.

Путь к новой близости

Дарья начала с индивидуальных консультаций. Психолог научила её открыто говорить о чувствах и усталости, не скрывая обид. Занятия по арт-терапии и пилатесу помогли ей снять напряжение и вернуться в ресурсное состояние.

Когда Игорь увидел перемены, он тоже решился прийти в центр.

"Мне не хватало уверенности в себе как в отце. Я боялся ошибиться, боялся быть не таким. А ещё очень скучал по тем временам, когда мы были вдвоём", — откровенно говорит он.

Психологи предложили супругам вместе посещать встречи для молодых родителей. Там пары делятся опытом, получают поддержку и разбираются в нюансах семейной жизни после рождения ребёнка.

"Теперь нас трое — и это про любовь"

В какой-то момент Игорь понял, что хочет сохранить семью. Дарья — что ей важно не только быть хорошей матерью, но и сохранить близость с мужем. Шаг за шагом они начали говорить, слышать и понимать друг друга.

"Я увидела, что Игорь всегда нас любил. Ему просто тоже было тяжело. Теперь я умею просить о помощи и не боюсь говорить о своих чувствах", — говорит Дарья.

"Я понял, что Даша — не просто усталая мама, а мой самый близкий человек. Мы снова команда", — добавляет Игорь.

История Игоря и Дарьи — это не только история спасения семьи. Это доказательство того, что настоящая любовь требует работы. И что за помощью обращаться — это не слабость, а сила.

"Даже в самых трудных ситуациях можно найти выход, если не бояться просить о помощи", — подчёркивает психолог Евгения Котова.

Читайте также

Психолог Пархоменко: осенью москвичам сложнее делиться тревогами сегодня в 18:28

В Москве просьба звучит как наезд: почему слова поддержки вызывают панику

Как говорить о чувствах в мегаполисе, чтобы вас услышали, а не отвергли? Простые приёмы, которые меняют диалог.

Читать полностью »
Психологи: мужчины чаще страдают от рассеянности из-за особенностей внимания сегодня в 17:43

Рассеянность превращается в ловушку: забывчивость грозит серьёзными проблемами

В ритме Москвы забывчивость становится привычным спутником. Психологи рассказывают, как справиться с рассеянностью и вернуть контроль над вниманием.

Читать полностью »
Психологи: нейросети помогают распознавать тревогу и снижать стресс сегодня в 16:28

Когда всё внутри пылает, а успокаивает браслет — вот до чего мы дошли

Может ли искусственный интеллект понять, что вам тревожно, и предложить помощь? Похоже, он уже научился быть рядом, когда все остальные молчат.

Читать полностью »
Психолог Бенуар: «тихий час» помогает справиться с тревогой и навязчивыми мыслями сегодня в 15:34

Вместо таблеток — тишина: психологи советуют новый способ борьбы с тревогой

В Москве психологи советуют практиковать «тихий час» для мозга: всего 10–15 минут в тишине помогут снизить тревожность и восстановить силы.

Читать полностью »
Психотерапевт Дубовская: москвичам нужно развивать опору внутри себя сегодня в 14:13

Пока Москва строится и рушится, кое-что можно выстроить заново — внутри

Как оставаться устойчивым, когда вокруг всё трещит по швам? В этом тексте — реальные инструменты и научный взгляд на то, как москвичу опереться на самого себя.

Читать полностью »
CareerBuilder: 49% работодателей отказывают кандидатам с неуверенной подачей сегодня в 12:52

Три диплома, и всё мимо: как гений с опытом проиграл болтуну с харизмой

Почему умные кандидаты проваливаются на собеседованиях, и что мешает им показать себя с лучшей стороны? Разбираем главные ошибки и даём решения.

Читать полностью »
Врач Фисюк опровергла миф о падении умственных способностей у беременных сегодня в 11:23

Гормональные качели сбивают внимание: почему беременные становятся рассеянными

Акушер-гинеколог Виктория Фисюк объяснила, почему беременные женщины становятся рассеянными. Это не связано с интеллектом, а с гормональной перестройкой организма.

Читать полностью »
Карьерный консультант Беляев: мода на профессии мешает москвичам найти своё сегодня в 10:37

В Москве успех орёт, а призвание шепчет: как не спутать хайп с тем, что действительно твоё

Как найти дело, от которого по коже бегут мурашки? Не спешите — возможно, ответ скрыт в теле, в детстве или в сезонных желаниях.

Читать полностью »