Супермаркет
Супермаркет
Любовь Евсеева Опубликована сегодня в 14:43

Пятёрочка вместо свидания: как превратить рутину в приключение — и кошелёк останется цел

Исследование: 62% семейных пар жалуются на снижение романтики из-за быта

Как только вы замечаете, что ваша пара превращается в команду "покупатели с разными списками" в Пятёрочке, стоит задуматься: "А где же та искра, которая горела, когда вы гуляли по парку, держась за руки?" Бывают моменты, когда кажется, что совместный поход в магазин — это уже не свидание, а очередной вызов для отношений.

Давайте разберемся, как избежать превращения рутинных дел в такую же рутину для вашей любви.

Романтика в повседневности

По данным российских исследований, 62% семейных пар жалуются на то, что быт постепенно вытесняет романтику. Но почему это происходит? Ответ прост: нам часто не хватает времени на те маленькие, но важные вещи, которые делают отношения живыми. Вместо того, чтобы держаться за руки, мы хватаем корзину и кидаем в нее кефир и туалетную бумагу, делая вид, что так и должно быть.

Но что если мы начнем привносить в эти привычные моменты немного магии? Почему бы не превратить поход в магазин в маленькое приключение? Главное — дать себе и партнеру немного свободы для творчества, даже если вам предстоит выбирать между макаронами и рисом.

Маленькие шаги к восстановлению романтики

Не обязательно устраивать ужин при свечах каждый вечер, но вот несколько простых идей, которые могут оживить отношения:

  • поход в магазин с заданием: сделайте этот процесс увлекательным, придумав игру. Например, кто найдет более интересный товар, тот получает право на выбор следующего дня для отдыха.
  • секретные записки: при каждой встрече, даже если это встреча в магазине, оставляйте маленькую записку в кармане партнера или в корзине. Напишите, как вы его/ее любите или как вам нравится проводить время вместе.
  • вместо пиццы — совместное приготовление ужина: один из самых простых способов вернуть романтику — это готовить что-то необычное вместе. Пусть это будет, например, домашняя паста с морепродуктами или экзотическое блюдо, о котором вы читали в журнале.

Рутину можно и нужно оживить

Не стоит думать, что все мелкие повседневные задачи должны становиться просто очередной обязанностью. Ученые утверждают, что "секс, отношения и повседневная жизнь" — это те три составляющие, которые активно влияют на наш уровень счастья. И если быт уходит в разряд однообразных и серых дней, то можно добавить ярких красок, внеся в них что-то необычное.

Как это сделать?

  1. Превратить утреннюю чашку кофе в ритуал: вместе выберите кофе, приготовьте его в необычной чашке, заваривайте по-особенному.
  2. Создайте свою личную традицию: прогулки на выходных, вечерние разговоры о дне или даже спорные поединки на тему "кто приготовит лучший омлет".

Совместный поход в Пятёрочку — это не конец романтики. Он может быть отправной точкой для чего-то нового. Главное — это желание обоих не оставлять отношения на автопилоте и привносить в них свежие идеи. Так что не забывайте: любовь — это не только свидания и поездки на отдых, но и маленькие радости, которые мы создаем каждый день.

Читайте также

Уважение к себе влияет на личную жизнь и самооценку — мнение экспертов сегодня в 18:53

Любовь к себе — это не про селфи: 5 шагов, чтобы отличить настоящую любовь от её имитации

Любовь к себе – не селфи в зеркале, а глубинное принятие и забота о своем внутреннем мире. Узнайте, как научиться любить себя по-настоящему.

Читать полностью »
HR-эксперт Клюева: страх перемен тормозит карьерный рост москвичей сегодня в 18:07

Перемены не для слабаков: почему некоторые москвичи предпочитают риск вместо стабильности

Как выбрать между стабильностью и риском, если каждый день — шанс на перемены? Узнайте, почему мы боимся менять работу в Москве и как справиться с этим страхом.

Читать полностью »
Психологи: предвзятость советов усиливает перегрузку и мешает восстановлению сегодня в 17:15

Один новый ритуал — и ещё шаг к перегрузке: почему привычные рекомендации опасны

Большинство советов по ментальному здоровью перегружают списком дел. Учёные выяснили, почему это происходит и как сделать рекомендации полезнее.

Читать полностью »
Мезицкий: освоение кибербезопасности помогает адаптироваться к кризису в Москве сегодня в 16:37

Не выжить, а победить: как москвичам строить карьеру, когда мир катится в пропасть

Как кризис и война влияют на карьерные траектории москвичей? О том, как адаптация к стрессу меняет пути и стратегии – читайте в нашем материале.

Читать полностью »
Как карма прошлых жизней влияет на наше поведение — мнение психологов сегодня в 16:02

Твое подсознание помнит все: как ошибки прошлого тайно разрушают твою жизнь — и что делать

Как карма прошлых жизней влияет на наше поведение и психику? Узнайте, как психологи трактуют эту концепцию и как она помогает в личностном развитии.

Читать полностью »
Профессор Лорен Болл: еда стала инструментом идентичности и социальных связей сегодня в 15:11

Едим ради себя или ради "картинки"? Опасный тренд, который меняет наше тело и психику

Чистое питание всё чаще диктуется соцсетями: люди выбирают блюда не ради вкуса, а ради образа. Где проходит граница между здоровым выбором и зависимостью?

Читать полностью »
Предприниматель Рыбаль: молчание помогает избежать конкуренции в Москве сегодня в 14:03

Молчание как суперсила: как в Москве не стать пешкой, рассказывая о своих планах

Вы когда-нибудь задумывались, почему лучше держать свои планы в секрете? В Москве свои законы — и в этом есть глубокий смысл.

Читать полностью »
Психолог Мария Макухина: агрессия ребёнка в саду требует обращения к специалисту сегодня в 13:08

Неужели психиатр, а не невролог? Ошибка родителей, которая стоит слишком дорого

Что делать, если ребёнок в детском саду кусает и пинает сверстников? Психолог объяснила, почему это может происходить и как правильно помочь малышу.

Читать полностью »