Мужчина имеет право на отказ: сексолог ломает опасный миф
В Москве, как и в других крупных городах, до сих пор сохраняется миф: мужчина якобы всегда готов к близости и не имеет права на отказ. В реальности мужское либидо зависит от множества факторов, и оно столь же уязвимо, как и женское. Об этом в беседе с WomanHit напомнила сексолог Екатерина Макарова.
Стресс и эмоциональное напряжение
В столице, где мужчины ежедневно сталкиваются с пробками, перегрузками на работе и финансовыми заботами, стресс может моментально сказаться на интимной жизни.
"Мужчина, как и женщина, может быть не в настроении, накапливать негатив, переживать по поводу сложных задач на следующий день. Если ситуация одноразовая, можно предложить партнеру массаж и обнимание перед сном", — пояснила Екатерина Макарова.
Последствия "секса в одиночку"
Привычка к мастурбации в долгосрочной перспективе способна снижать интерес к партнеру. Сексолог предупреждает: реальное взаимодействие начинает казаться пресным. Решением может стать отказ от этой привычки на несколько месяцев и работа над живым интимным контактом.
Эректильная дисфункция
По словам эксперта, физиологические сбои — это сигнал к обращению к врачу.
"Если что-то не так стало работать — это уже сам по себе повод волноваться", — отметила Макарова.
В таких случаях необходима консультация уролога, так как гормональная система напрямую связана с либидо и общим здоровьем мужчины.
Тревожно-депрессивные расстройства
В мегаполисах, таких как Москва, жители особенно подвержены депрессии и тревожным состояниям: цифровая перегрузка, высокий темп жизни, плохое питание и постоянное общение "на автомате" подтачивают психику. Здесь может помочь психотерапия и комплексная коррекция образа жизни.
Скука и предсказуемость в отношениях
Даже в благополучных семьях со временем возникает интимная рутина. Супружеская скука приводит к снижению мотивации, что выражается в лени и падении интереса к сексу. Макарова советует уделять внимание профилактике такого охлаждения, особенно если пара нацелена на долгосрочные отношения.
