сугудай
сугудай
Анфиса Слепцова Опубликована 21.08.2025 в 9:54

Деликатес народов Севера — сугудай: вот почему стоит посетить ярмарку "Москва — на волне"

На столичных рыбных рынках начали продавать сугудай собственного производства

На столичных рыбных рынках "Москва — на волне" появился новый деликатес — сугудай собственного производства. Это традиционная холодная закуска народов Севера и Сибири, которая готовится очень просто: свежую рыбу солят, перчат и заливают растительным маслом. Такой способ был удобен для кочевого образа жизни — блюдо можно было есть сразу, без термической обработки, передает столичная мэрия.

Сегодня классический рецепт получил новое звучание. Если раньше сугудай готовили преимущественно из белой рыбы, то в Москве его предлагают из камчатской нерки. Для более выразительного вкуса к соли и перцу добавляют паприку. Впервые обновленный вариант представили на фестивале "Вкусы России" на ВДНХ.

Сугудай не только вкусен, но и полезен: в сырой рыбе сохраняются омега-3 кислоты, витамины D и B12, йод и фосфор. Блюдо можно подавать как самостоятельную закуску или сочетать с другими продуктами: черным хлебом с тмином, хрустящими гренками, картофелем или лавашем с сыром и зеленью.

На рынках закуску продают в фирменном отделе "Селедочка" в стеклянных банках весом 115 и 225 граммов. В большом варианте кусочки рыбы красиво уложены в форме розы.

Рыбные рынки "Москва — на волне" начали работать в Косино-Ухтомском в ноябре 2023 года и в Митине в сентябре 2024-го. Здесь представлено более 600 видов рыбы и морепродуктов из разных регионов России — от Камчатки и Якутии до Крыма и Карелии. С момента открытия их посетили уже два миллиона человек, а продажи превысили 1,5 тысячи тонн. Помимо торговых рядов, рынки предлагают фуд-корты, мастер-классы, лаборатории контроля качества и современные зоны хранения.

Автор Анфиса Слепцова
Анфиса Слепцова — журналист, корреспондент Мостаймс

Читайте также

Коломна входит в популярные маршруты выходного дня без авто из Москвы вчера в 18:35
Москва не отпускает, но природа рядом: вот куда стоит уехать на выходные, чтобы вернуться другим человеком

Выходные без автомобиля — не повод сидеть дома. Куда поехать рядом с Москвой, чтобы сменить обстановку и отдохнуть без лишней дороги.

Читать полностью »
Поход в кино вошёл в варианты одиночного досуга в Москве вчера в 5:52
Москва меняет темп под шаги одного человека: неожиданные пространства, где вечер становится личным событием

Москва предлагает десятки вариантов досуга в одиночестве — от прогулок и кино до музеев и лекций, позволяя провести время спокойно и осознанно.

Читать полностью »
Зимние парки Москвы стали точками притяжения для туристов из Китая 17.01.2026 в 17:01
Зимняя Москва обходит мегаполисы Азии: туристы из Китая открывают столицу заново — особенно после заката

Зимняя Москва неожиданно стала хитом у туристов из Китая. Огни, катки, ярмарки и мороз сформировали образ города, который хочется снимать и запоминать.

Читать полностью »
Исторические музеи Москвы внедрили сюжетные экскурсии 17.01.2026 в 12:06
Музеи, где нельзя стоять смирно: Москва нашла способ удержать внимание даже самых требовательных подростков

Интерактивные музеи и городские пространства Москвы меняют подход к подростковому досугу, объединяя науку, игру и активное участие.

Читать полностью »
В Москве открылись рестораны с современной русской кухней 17.01.2026 в 7:23
Когда рестораны становятся сценой: Москва открывает гастропространства, где подают не блюда, а эмоции

Москва переживает гастрономический подъем: новые рестораны, переосмысленная русская кухня и форматы, где еда становится частью городской культуры и общения.

Читать полностью »
Обзорные площадки с видами на Москву оборудовали вне популярных локаций 17.01.2026 в 2:23
Москва, которую видят лишь избранные: скрытые высоты открывают город таким, каким его не показывают туристам

В Москве есть смотровые площадки, о которых редко пишут путеводители. С этих точек город открывается по-новому и без туристической суеты.

Читать полностью »
Письменный договор спасет от потери депозита — эксперт по недвижимости Журавлев 16.01.2026 в 17:23
Съехали без скандала, а депозит пропал: как не стать жертвой при аренде помещения

Эксперт по недвижимости Никита Журавлев объяснил MosTimes, в каких случаях арендодатель возвращает депозит квартиросъемщику.

Читать полностью »
Одна тренировка в неделю не всегда эффективна — эксперт по фитнесу Воробьев 16.01.2026 в 15:54
Минимум усилий, максимум иллюзий: что дает одна тренировка в неделю

Эксперт по построению тренировочного процесса Никита Воробьев рассказал Pravda.Ru, когда одной тренировки в неделю достаточно для поддержания формы.

Читать полностью »