Пожилой мужчина с ноутбуком
Пожилой мужчина с ноутбуком
Любовь Евсеева Опубликована вчера в 20:48

Москвичи за 60 снова сели за парты — и вот почему молодым стоит насторожиться

Москва упростила обучение для взрослых: от цифровой грамотности до старта своего дела

В Москве всё всегда меняется: маршруты, технологии, тренды, даже лексика в метро. И если вы давно не осваивали что-то новое, вполне возможно, что сейчас — идеальное время начать.

Учёба после 30, 40 и даже 70 — это норма

Современный ритм жизни в Москве требует гибкости. По данным столичных центров "Мои документы", взрослые всё чаще записываются на курсы: от иностранных языков до цифровой грамотности. И это не случайно!

  • Москва — динамичный мегаполис, где новизна — часть повседневности;
  • Сменить профессию, освоить IT или начать своё дело стало проще, чем 10 лет назад;
  • В городе развито обучение для взрослых: Мосгортур, "Московское долголетие", библиотеки с лекциями и даже онлайн-платформы от правительства Москвы.

"Мне 63, и я только недавно научилась пользоваться мессенджерами. Теперь общаюсь с внуками, читаю новости и даже веду блог про Кунцево", — рассказывает жительница Западного округа Надежда Сергиевская.

Почему мозгу полезно учиться всегда

Независимо от возраста, обучение:

  • укрепляет когнитивные способности;
  • снижает риск деменции;
  • улучшает память и концентрацию;
  • поддерживает уверенность в себе.

Мозг, как и тело, нуждается в "тренировке". Осваивая новое, вы буквально создаёте нейронные связи, которые защищают от старения.

Москва как вдохновляющая среда

Что делает столицу идеальной для обучения в любом возрасте?

  • Сезонность. Осень и зима — идеальное время для уюта и чтения, весна и лето — для выездных курсов, пленэров, экспедиций;
  • Менталитет. В Москве принято развиваться. Город не про "сидеть на месте";
  • Возможности рядом. Школы программирования, арт-пространства, мастер-классы в парках — всё в шаговой доступности.

5 причин начать учиться уже сейчас

  1. Прокачаете навыки, нужные в 2025 году;
  2. Расширите круг общения;
  3. Увеличите шансы сменить профессию;
  4. Укрепите психологическое здоровье;
  5. Почувствуете гордость за себя.

Неважно, живёте ли вы в Текстильщиках или на Патриках — всё, что нужно, уже под рукой. Главное — решиться.

Читайте также

Пик детских истерик приходится на 2–4 года — данные педиатров и советы по реагированию сегодня в 14:41

5 фраз, после которых ребёнок перестаёт истерить — а вы начинаете понимать

Как научить ребёнка выражать эмоции без истерик? В этой статье — практики, которые помогут наладить диалог и избежать взрывов гнева.

Читать полностью »
Психолог Александра Метальникова рассказала, как подготовить ребёнка к первому классу сегодня в 13:14

Первый класс — не про уроки, а про страх: как не отбить интерес к школе

Как сформировать у ребёнка позитивный настрой к школе? Психолог объясняет, почему главное — это не учёба, а ощущение радости и включённости.

Читать полностью »
Почему важно писать понятно в мессенджерах — мнение менеджера из Москвы сегодня в 12:24

Что может разрушить деловое общение в Москве за 3 секунды — и как этого избежать

Как переписываться, чтобы вас точно поняли: простые правила цифрового этикета для москвичей, чтобы избегать недопонимания в сообщениях.

Читать полностью »
Психолог Татьяна Чхиквишвили рассказала, как подготовить ребёнка ко сну перед 1 сентября сегодня в 11:10

Как вернуть режим перед школой без криков и уговоров: 4 вечерних ритуала

Психолог объясняет, как помочь ребёнку вернуться к школьному режиму после лета. Мягкие шаги, которые можно начать прямо сегодня.

Читать полностью »
Психологи: лидерами становятся не благодаря жёсткости, а благодаря эмпатии сегодня в 10:25

7 черт, которые делают начальника легендой — но их почти никто не развивает

Почему одни руководители вдохновляют и ведут за собой, а другие теряются на фоне команды? Разбираемся, что делает лидера по-настоящему идеальным.

Читать полностью »
Психолог Наталья Елисеева назвала оптимальное число свиданий в начале отношений в Москве сегодня в 8:06

Чем реже вы видитесь, тем крепче чувства: московская формула, как сохранить интерес и не выгореть в начале отношений

Как часто стоит видеться в начале отношений, чтобы чувства крепли, а не угасали? Советы для москвичей — с учётом ритма столицы и её сезонов.

Читать полностью »
Психологи: лень — это не слабость, а защитный механизм, который можно обойти мягко сегодня в 7:59

Не можешь начать — делай 5 минут: универсальный лайфхак на каждый день

Психолог предлагает один простой трюк, который помогает начать делать то, что откладываешь. Без усилий, чувства вины и насилия над собой.

Читать полностью »
Частое обращение к ИИ приводит к снижению самостоятельности мышления — психологи сегодня в 6:46

5 ловушек ИИ, которые крадут ваше мышление — и способы обезвредить каждую

ИИ помогает — и ловит в ловушку. Вы уверены, что думаете своей головой? 5 психологических уловок, которые мешают вам работать с ИИ осознанно.

Читать полностью »