Работать без выходных и не сгореть: почему одни пашут сутками и цветут, а другие выгорают за месяц
Возможности человеческого организма позволяют работать много, но при условии внимания к здоровью, рассказала эксперт по охране и гигиене труда, доктор медицинских наук, профессор Надежда Симонова. В беседе с MosTimes она рассказала, как организовать трудовую деятельность без вреда для самочувствия.
Люди, увлечённые своим делом, могут работать много, отметила эксперт.
"Руководители, бизнесмены, которые имеют своё дело и трудятся круглые сутки, учёные, работники искусства, профессиональные спортсмены. Если человек хорошо заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни, нормально питается, он может работать много", — поясняет специалист по охране труда.
В то же время, по словам эксперта, важно понимать, зачем человек много работает.
"Когда речь идёт о подработке, нужно строго следовать Трудовому кодексу. Тот, кто оформляет человека на работу, должен строго соблюдать законы страны. Человек может работать в объёме полутора ставок. Так бывает у учителей, врачей достаточно часто, вахтовый метод труда. А потом человек также суммарно отдыхает", — объяснила Симонова.
