

В Москве осень часто ассоциируется с усталостью, но именно этот сезон может стать временем личностного роста и вдохновения, уверена психотерапевт.
Читать полностью »Почему мы бесконечно пережёвываем ошибки прошлого и боимся шагнуть в будущее? Разбираемся, как выбраться из этого круга и начать жить настоящим.
Читать полностью »В шумной Москве тишина становится редким ресурсом. Почему 20 минут покоя в день могут изменить настроение и здоровье, рассказала эксперт.
Читать полностью »Почему страсть не гарантирует счастья, а тихое тепло может оказаться тем самым настоящим чувством? Разбираемся, что искать в любви по-московски.
Читать полностью »Осенью в Москве у многих горожан появляются сонливость, усталость и переедание. Почему это признаки сезонной депрессии и как справиться с её симптомами?
Читать полностью »Может ли похититель искренне влюбиться в свою жертву? Психология знает примеры, но за ними скрываются опасные механизмы зависимости и иллюзий.
Читать полностью »В Москве выгорание стало одной из главных проблем офисных сотрудников. Как отличить кризис профессии от проблем в коллективе и что помогает сохранить энергию?
Читать полностью »Почему мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки? Городская среда, детские сценарии и скрытые выгоды создают замкнутый круг.
Читать полностью »