Конфеты и вода не спасают: как привести вестибулярный аппарат в норму

Укачивание в дороге связано с особенностями вестибулярного аппарата и не всегда поддается простым способам самопомощи, пояснила профессор кафедры оториноларингологии РУДН, доктор медицинских наук Ирина Кириченко. О том, какие методы действительно работают, она рассказала в беседе с MosTimes.

Кириченко объяснила, что проблема укачивания чаще всего связана с особенностями работы вестибулярного аппарата. У детей он еще несовершенен, а у некоторых людей компенсация нарушений выражена слабее, из-за чего поездки переносятся тяжелее.

По словам специалиста, существуют лекарственные препараты, которые снижают активность рецепторов внутреннего уха и уменьшают выработку внутриушной жидкости на момент приема.

"Это атропиноподобные вещества, типа драмина. Есть препараты бетагестинсодержащие, которые тоже уменьшают активность рецепторов и улучшают состояние вестибуллярного аппарата. Обычно их назначают перед полетом или путешествием на корабле", — отметила врач.

Кроме того, добавила доктор, возможны специальные вестибулярные тренировки, которые помогают адаптировать организм к нагрузкам.

"Есть вестибулярная гимнастика. Используют её регулярно, если у человека есть нарушения вестибулярной функции", — рассказала эксперт.

Она добавила, что в некоторых ситуациях состояние укачивания может усугубляться, например, при ОРВИ или беременности. В таких случаях лучше избегать провоцирующих факторов, если есть выраженная склонность к укачиванию.

При этом популярные способы вроде воды или конфет не всегда оказываются эффективными, подчеркнула Кириченко.

"Водички попить и конфет поесть не всегда срабатывает. Если это истинное нарушение вестибулярной функции, может уменьшить на какой-то момент симптомы. Но это не является основным, это отвлекающие моменты", — резюмировала эксперт.