Logo
Курсы валют:
  • Обменный курс USD по ЦБ РФ на 05.03.2021 : 73,7864
  • Обменный курс EUR по ЦБ РФ на 05.03.2021 : 88,9421
Ученые назвали идеальный завтрак для диабетиков

Ученые назвали идеальный завтрак для диабетиков

По мнению ученого из Великобритании, людям с диабетом второго типа нужно очень внимательно относиться к продуктам, из которого они готовят завтрак. Например, для завтрака не подойдут обычная каша или хлопья.

По мнению ученого, данное заболеванием проще контролировать, когда завтрак содержит много жиров и мало углеводов.

Как сообщает сайт medpulse.ru, после завтрака у человека повышается уровень сахара в крови, в связи с инсулиновой устойчивостью на фоне диабета.

Кроме того, употребление на завтрак овсянки, тостов и фруктов может привести к повышению сахара, потому что эти продукты содержат больше количество углеводов.

Все вместе это негативно отражается на организме людей с диабетом.

Ученые провели эксперимент, в процессе которого участников первой группы кормили на завтрак омлетом, а участников второй — овсянкой с фруктами.

На обед и ужин участникам обеих групп давали одну и ту же пищу. Пока проводился эксперимент, у участников был прибор, отслеживающий уровень сахара в крови.

Участники сообщали, хочется им есть или нет, насколько часто они ощущают голод и тягу к сладкому или соленому.

В итоге выяснилось, что когда участники употребляли на завтрак пищу, содержащую небольшое количество углеводов, то у них не наблюдалось повышения сахара после употребления пищи.

Это помогало поддерживать сахар в норме. Известно, что, если в организме происходят скачки сахара, то это очень негативно отражается на сосудах, глазах и почках.

Стоит заметить, что когда участники ели на завтрак омлет, то их меньше беспокоил голод и тяга к сладкому.

Фото: Discover24

Информационный проект политолога Асафова подробно расскажет о выборах в ГД

Информационный проект политолога Асафова подробно расскажет о выборах в ГД

Новый проект на сайте политолога и политического обозревателя Александра Асафова подробно расскажет о выборах в Государственную Думу по всем 15 одномандатным округам Москвы.

Люди Кадырова похитили Пригожина в Москве

Люди Кадырова похитили Пригожина в Москве

Шутливую заявку руководителя Чеченской республики Рамазана Кадырова на 250 тысяч долларов от ФБР за сведения о местонахождении Евгения Пригожина поддержал сам бизнесмен.

"Том и Джерри" стал лидером российского кинопроката и заработал 268 млн рублей

С момента начала пандемии COVID-19 это вторые успешные масштабные стартовые показатели в Северной Америке.

Бывший поставщик питания в школы Красноармейска рассказал о замалчивании администрацией города массового отравления

Бывший поставщик питания в школы Красноармейска рассказал о замалчивании администрацией города массового отравления

Глава оператора питания "Полар" Людмила Борисенко высказалась по поводу недавнего отравления детей в школе №1 Красноармейска.