Савелий Курганов Опубликована 14.05.2019 в 17:23

Яйца помогут справиться с потерей зрения

Австралийские ученые пришли к выводу, что постоянно употреблять в пищу яйца, то это поможет избежать возрастной макулярной дегенерации. Макулярная дегенерация является одной из самых частых причин потери зрения у людей старше 50 лет.

Как сообщает сайт medpulse.ru, ученые наблюдали за состоянием 3654 человек на протяжении 15 лет.

В итоге они заметили, что если люди употребляли в пищу от 2 до 4 яиц в неделю, то у них на 49% реже наблюдалась возрастная макулярная дегенерация по сравнению с теми, кто ел менее одного яйца в неделю.

Специалисты объясняют это тем, что яйца содержат каротиноиды — лютеин и зеаксантин, которые влияют на прогрессирование расстройства.

Сетчатка содержит до 70% лютеина и зеаксантина от их общего содержания в глазах. Подстилающий пигмент эпителия, сосудистая оболочка глаза, радужка, хрусталик и цилиарное тело также содержат эти соединения.

Ученые отмечают, что на данный момент они смогли связь между употреблением яиц и зрением, но понять, как именно употребление этого продукта влияет на зрение, пока не удалось.

Фото: История Еды

Читайте также

Из пепла — в ампир: преображение Москвы после бедствия сегодня в 9:00

Сгоревшая дотла, но не сломленная — как Москва восстала из пепла после трагического пожара

Читать полностью »
Пространства без логотипов: лето в парках становится живым сегодня в 8:00

Без рекламы и брендов — именно такие пространства стали любимыми у московской молодёжи этим летом

Читать полностью »
Что скрывают старые дома Замоскворечья: жуткие легенды и тени прошлого сегодня в 7:00

Старинные фасады и маскароны хранят больше тайн, чем можно представить — что рассказывают про дома Замоскворечья

Читать полностью »
Где в Москве пожилым дышится легче: 5 летних маршрутов сегодня в 6:00

Тенистые аллеи, скамейки у воды и концерты в парке — где в Москве пожилому человеку провести день, чтобы было и полезно, и приятно

Читать полностью »
Так начиналась подземка: «Сокольники» как начало метро сегодня в 5:00

Станция «Сокольники» стала началом подземной Москвы: как она выглядела, чем удивила и почему её называют символом технической эпохи

Читать полностью »
Башни Кремля: какую тайну скрывает каждая из них сегодня в 4:00

Каждая башня Кремля скрывает свою цель и историю — чем отличаются Спасская, Беклемишевская и другие, и какую тайну они сохраняют

Читать полностью »
Карта в карман — и метро почти бесплатно: как москвичи экономят сегодня в 3:00

Кто имеет право на бесплатный или дешёвый транспорт в Москве и как правильно оформить

Читать полностью »
Тень, история и тишина: где в Москве пройтись вдоль реки сегодня в 2:00

Прогулка вдоль Яузы — это не только зелень и прохлада, но и возможность заглянуть в прошлое столицы, не покидая города

Читать полностью »