Москва в марте открывает сезон активного отдыха на свежем воздухе. С 13 по 26 число в разных районах города пройдут международные турниры по фехтованию и самбо, массовые катания на катках, тренировки по скандинавской ходьбе и семейные эстафеты. Эти события сочетают спорт высокого уровня с доступными развлечениями для всех возрастов.
От олимпийских чемпионок на саблях до подвижных игр для соседей — программа помогает поддерживать форму перед весной. Участие в большинстве мероприятий бесплатно или с простой регистрацией, а инфраструктура парков и спортплощадок делает их удобными даже в непогоду. Зимние площадки города готовы к наплыву гостей.
Собрали ключевые события, чтобы вы могли спланировать выходные. Учитывайте прогноз погоды: март может принести как потепление, так и возврат морозов.
Во Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой на Воробьевых горах 13-15 марта развернется "Гран-при 'Московская сабля-2026'". Более 100 фехтовальщиков из России и зарубежья, включая олимпийских чемпионок Софью Великую, Яну Егорян и Ольгу Никитину, а также чемпионов Камиля Ибрагимова и Дмитрия Даниленко, выйдут на манеж. Регистрация обязательна заранее.
С 23 по 26 марта в Лужниках пройдет исторический "Кубок основоположников самбо" — традиция с 1980 года. Спортсмены из 13 стран, с мощной российской сборной от ветеранов до молодежи. Вход свободный, атмосфера накала обеспечена.
"Такие турниры не только поднимают спортивный дух, но и развивают городскую среду через массовый интерес к здоровью".
Дмитрий Киселев
15 марта в 18:00 у "Снегирь Арена" в Рассказовке (д. Марушкино) стартует "Ледовая феерия". Массовое катание под музыку для детей старше 6 лет и взрослых. Катки Москвы продолжают работать, предлагая безопасный отдых.
Это шанс совместить удовольствие с физической нагрузкой. Коньки и музыка создадут праздничное настроение перед таянием снега.
13 марта в 12:30 на открытой сцене "Таблетка" в Саду имени Баумана (ул. Старая Басманная, 15а, стр. 4) — тренировка по скандинавской ходьбе с инструктором Валентиной Огаревой из Международной федерации Original Nordic Walking. Палки выдадут, одежда любая удобная, регистрация нужна. Идеально для семей.
Зимние прогулки в городе укрепляют иммунитет, особенно при перепадах температур.
14 марта в 11:00 в Центре культуры и спорта "Филимонковское" (Филатов Луг, пос. Марьино, 3) — турнир по шахматам для детей 6-9 лет и старше. Регистрация на месте перед стартом. Развивает логику и концентрацию.
Такие события помогают раскрывать таланты в зимних программах для молодежи.
18 марта в 16:30 по адресу ул. Ясеневая, 10, корп. 2 (Домодедовская) в Территориальной клубной системе "Орехово" — "Путь к успеху" с подвижными играми и эстафетами. Проверят скорость, ловкость и командный дух.
Завяжутся новые знакомства, польза для здоровья очевидна.
13 марта в 17:00 на Кленовом бульваре, ул. Затонная, 22, Дом культуры "Нагатино" организует "Зима, прощай!". Активные игры и эстафеты на воздухе для семей, друзей и соседей.
Зимний досуг в парках делает сезон ярким.
Чтобы ничего не пропустить, вот полное расписание ключевых событий.
| Мероприятие | Место | Дата и время | Регистрация |
|---|---|---|---|
| Гран-при "Московская сабля-2026" | Воробьевы горы, ул. Лужники, 24, стр. 24 | 13-15 марта | Обязательна заранее |
| Кубок основоположников самбо | Лужники, Новолужнецкий пр-д, 13 | 23-26 марта | Не требуется |
| Ледовая феерия | Рассказовка, д. Марушкино | 15 марта, 18:00 | Не требуется |
| Скандинавская ходьба | Сад Баумана, ул. Старая Басманная, 15а | 13 марта, 12:30 | Обязательна |
Проверяйте актуальность на сайтах организаторов. Удобный транспорт и обновленные маршруты помогут добраться.
Посетите три события за две недели: турнир, катание и прогулку. Поделитесь фото в соцсетях с #МоскваАктивнаяМарт — отметьте прогресс в форме!
На турниры по фехтованию и скандинавскую ходьбу — да, заранее. На самбо, каток и эстафеты вход свободный или на месте.
Да, от 6 лет: каток, шахматы, семейные игры. Для малышей уточняйте возрастные ограничения.
Большинство на воздухе, но следите за прогнозом. Альтернативы — крытые площадки в Лужниках.
Эксперты подтверждают: такие программы укрепляют здоровье и связывают сообщества.