Выгорание — не лень: москвичи смогут брать отпуск, если подтвердят диагноз

Жаркий июль, плотный трафик на Садовом, душный офис без отпускников и накопленная усталость — московская реальность, знакомая многим. Но уже скоро россияне, у которых диагностировано эмоциональное выгорание, смогут официально уйти в дополнительный оплачиваемый отпуск. С такой инициативой выступил директор Института исследования проблем современной политики Антон Орлов.

ВОЗ признала: выгорание — это болезнь

По словам Орлова, ещё в 2019 году ВОЗ включила эмоциональное выгорание в МКБ-11 как заболевание, связанное с хроническим стрессом на работе. Оно проявляется через:

• постоянную усталость,

• снижение концентрации,

• раздражительность,

• потерю мотивации.

"Если запустить это состояние, оно может перерасти в депрессию и привести к тяжёлым последствиям — как психическим, так и физическим", — подчёркивает Орлов.

Кто может получить отпуск

Предлагается ввести дополнительный оплачиваемый отпуск продолжительностью 7 дней для граждан, у которых выгорание подтверждено медицинскими тестами. Получить его можно будет через учреждения здравоохранения, и использовать — как отдельный блок отдыха.

По мнению Орлова, особенно уязвимы:

• врачи (особенно реаниматологи, хосписы, педиатрические службы),

• сотрудники домов престарелых,

• часть IT-специалистов,

• работники с круглосуточными нагрузками без возможности качественного восстановления.

Московский контекст: столица выгорает быстрее

Москва — город, где выгорание становится нормой, а не исключением. Постоянный стресс, высокая конкуренция, 24/7-доступность, и фраза "давай в Zoom на выходных" — всё это сказывается на ментальном здоровье.

"Москвичи особенно нуждаются в подобных мерах. Здесь высокая скорость жизни, и люди часто не замечают, как сгорают внутренне", — отмечают психологи городских клиник.

Параллельная инициатива — отпуск для многодетных

На фоне обсуждения "отпуска от выгорания" в Госдуму уже внесён другой законопроект — о двухнедельном оплачиваемом отпуске для многодетных родителей (трое и более детей до 18 лет).

Предлагается давать его в любое удобное время, как полностью, так и по частям, но перенос на следующий год запрещён.

Эти меры формируют новую тенденцию: государство начинает учитывать психологическую и семейную нагрузку как основание для предоставления дополнительных дней отдыха.