сегодня в 4:45
Когда вы учитесь называть свои чувства точнее, жизнь становится объёмнее. Почему богатый эмоциональный словарь помогает лучше понимать себя и других.
Читать полностью »
сегодня в 3:35
Когда слова больше не помогают, остаётся язык прикосновений. Почему телесность — это не слабость, а способ вернуть близость и доверие в паре.
Читать полностью »
сегодня в 2:24
Когда тревога и вина становятся нормой, а психика незаметно включает режим выживания — не для защиты, а чтобы просто дожить до завтра.
Читать полностью »
сегодня в 1:12
Депрессия, травма или пограничное расстройство? Как отличить эти диагнозы и не ошибиться с лечением, чтобы помочь человеку избавиться от боли.
Читать полностью »
сегодня в 0:57
Многие начинают с энтузиазмом и быстро бросают. Почему интерес сгорает на старте и что стоит за этим — усталость, страх или неверное направление?
Читать полностью »
вчера в 23:07
Почему удача — это не случайность, а состояние ума? Как научиться привлекать её, меняя своё восприятие мира?
Читать полностью »
вчера в 22:03
Почему вера в Деда Мороза важна для психоэмоционального развития детей? Как поддерживать её, не нарушая границ и не разрушая мечты?
Читать полностью »
вчера в 21:58
Почему стремление к идеалу на фотографиях может разрушить самооценку? Как научиться принимать себя и перестать скрывать "несовершенства"?
Читать полностью »