Договор о расторжении брака
Договор о расторжении брака
Ксения Кузьмина Опубликована сегодня в 17:53

Ссоры сменились улыбками: как семейная медиация изменила жизнь москвичей

Котлярова: медиация снижает конфликт и учитывает интересы ребёнка

Развод — это испытание для всей семьи, но особенно тяжело его переживают дети. Судебные процессы лишь усиливают напряжение, оставляя глубокие следы в эмоциональном состоянии ребёнка.

В Москве всё чаще используют семейную медиацию - альтернативный способ урегулирования конфликтов без суда.

Роль медиатора в разрешении споров

Медиатор семейного центра "Зеленоград" Департамента труда и соцзащиты населения города Москвы Анна Котлярова отмечает, что такая процедура помогает парам найти компромисс в вопросах опеки, алиментов и общения с детьми.

"Семейные кризисы редко разрешаются в суде. Наоборот, конфликт только усиливается. Медиация даёт возможность услышать друг друга и найти решение в интересах ребёнка", — рассказала Анна Котлярова.

Взгляд ребёнка как часть процесса

Медиация позволяет детям стать активными участниками обсуждения. Для родителей это часто становится моментом прозрения: они начинают видеть ситуацию глазами ребёнка.

Москвичи Елена и Сергей столкнулись с разногласиями по поводу графика общения с их 10-летним сыном Мишей.

"Мы постоянно ругались. Миша всё это видел и очень переживал. Он замкнулся, плохо спал, стал хуже учиться. Боялась, что развод сломает ему жизнь", — призналась Елена.

Как работает семейная медиация

Обратившись в семейный центр, родители получили возможность открыто выразить свои страхи и желания. Сергей говорил о стремлении быть полноценным отцом, а Елена — о своей тревоге за стабильность жизни сына.

Мише дали шанс высказать своё мнение при обоих родителях. Именно это стало ключевым моментом: супруги осознали, что важно не только их видение, но и чувства ребёнка.

Медиатор помог выработать гибкий график встреч, учитывающий интересы мальчика. Это снизило напряжение и дало Сергею больше времени для общения с сыном, при этом сохранив устойчивый ритм жизни ребёнка.

Позитивный результат для семьи

После договорённостей отношения в семье изменились.

"Когда мы договорились, стало меньше напряжения в отношениях. Миша снова стал улыбаться и с удовольствием рассказывал о времени, проведённом с отцом. Я поняла, что главное — это сохранить мир ради ребёнка", — добавила Елена.

Медиация как современный инструмент

Медиация помогает избежать длительных судебных процессов и сохранить уважительное отношение между бывшими супругами. В Москве этот подход уже доказал свою эффективность: родители сохраняют возможность сотрудничать ради благополучия детей.

Читайте также

Психолог Макарова: отсутствие ссор может быть симптомом равнодушия сегодня в 9:28

Равнодушие страшнее скандалов: главный признак конца отношений

Не всегда ссоры означают конец отношений. Психолог объясняет, какие признаки действительно сигналят о разрыве, а какие лишь подтверждают близость.

Читать полностью »
Психологи объяснили, почему медитация может вызывать раздражение и стресс сегодня в 8:53

Мозг взбесился от покоя? Что не так с популярной практикой осознанности

Медитация не всем помогает: почему тишина может вызывать тревогу, какие мифы мешают, и как найти свой путь к осознанности без насилия над собой.

Читать полностью »
Психологи: эффект активного слушания помогает раскрыться в разговоре сегодня в 7:24

Доверительный разговор — это окно в душу: как его открыть

Активное слушание помогает раскрывать людей без давления и манипуляций. Как превратить разговор в доверительный диалог — простые приёмы общения.

Читать полностью »
Метод WOOP помогает достигать целей в Москве — психолог Горликова сегодня в 6:45

Мечтаешь по-московски — получаешь выгорание: главная ошибка, о которой молчат мечтатели

Как мечтать, чтобы желания исполнялись? Удивительно, но у этого есть научное объяснение — особенно актуальное в ритме московской жизни.

Читать полностью »
Мурзина-Толорая: переедание связано не с голодом, а с тревожностью сегодня в 5:19

Серотонин против шоколадки: почему мозг выбирает заедать тревогу

Психотерапевт объяснила, почему многие «заедают стресс». Как переедание связано с тревожностью и чем москвичи могут заменить эту привычку.

Читать полностью »
Психологи НМИЦ: эмоции в 80% случаев связаны с психосоматическими болезнями сегодня в 4:38

Насморк лечите таблетками, а надо — разговором: когда обида маскируется под простуду

Как ваши обиды, страхи и подавленные эмоции могут стать причиной болезней? Психосоматика объясняет это тесной связью души и тела.

Читать полностью »
Психиатр Штань: контрастный душ снижает тревожность и стабилизирует эмоции вчера в 15:34

Тревога, мигрени, бессонница: что реально лечит контрастный душ

Контрастный душ называют «домашним антидепрессантом». Он помогает снизить тревожность, улучшить концентрацию и справляться с усталостью в ритме Москвы.

Читать полностью »
Психолог Лившиц: одиночество в Москве становится осознанным выбором сегодня в 2:57

Скрытая жизнь столичных одиночек: что они знают о счастье, чего не знаем мы

Почему одиночество — это не трагедия, а зрелый выбор? Москвичи всё чаще остаются наедине с собой — и находят в этом ресурс, а не проблему.

Читать полностью »