Парень и девушка знакомятся в кафе
Парень и девушка знакомятся в кафе
Ксения Кузьмина Опубликована 26.09.2025 в 5:19

Первые секунды решают всё: что мужчины замечают в женщине сразу

Психолог Ахметова: лицо и взгляд важнее фигуры на первом свидании

Первое свидание в Москве — событие, к которому многие женщины готовятся особенно тщательно. В столице, где встречи часто проходят в модных кафе, на выставках или прогулках по паркам, хочется произвести правильное впечатление. Но вопрос остаётся открытым: на что мужчины обращают внимание в первую очередь? Психолог Вероника Ахметова в беседе с WomanHit объяснила, какие детали становятся решающими и почему многое связано с биологией, а не только с модой.

Лицо как первый ориентир

При знакомстве мужчины почти всегда начинают "сканировать" женщину сверху вниз.

"Мужчины любят рассматривать такие маленькие детские лица. Есть девушки, женщины, которые до старости остаются такими же милыми и моложавыми, как в юности. Обычно у них маленький подбородок, аккуратный нос, большие глаза", — объясняет психолог Вероника Ахметова.

Так называемый baby face действительно вызывает симпатию: миловидность, мягкость черт и открытый взгляд воспринимаются как признаки молодости и жизненной энергии. Но нередко внимание привлекают и волевые лица с яркими скулами и пухлыми губами — такие образы ассоциируются с силой и страстью.

Пропорции важнее объёмов

После лица мужчины обращают внимание на фигуру. И здесь речь идёт не столько о размере груди или бёдер, сколько о гармонии пропорций.

"Затем внимания удостаиваются бюст или бедра, но это опять же дело вкуса и предпочтений. Кому-то нравятся девушки а-ля Бразилия. Такие пышные бедра, достаточно округлые формы. Другим нужен роскошный бюст, но это уже достаточно вторичная история", — отмечает Ахметова.

Оптимальной формой традиционно считаются "песочные часы": выраженная талия и сбалансированные линии бёдер и груди.

Бёдра или грудь: что важнее

С точки зрения биологии, внимание к бёдрам имеет глубокие корни.

"Грудь — это уже достаточно современный формат, когда, в общем-то, сегодня нет ничего невозможного, и бюст можно быстренько поправить у хирурга. Само собой, он по-прежнему привлекает мужское внимание, но это скорее такой маркетинговый инструмент", — заключает психолог.

То есть пышные бёдра подсознательно воспринимаются как знак здоровья и способности к продолжению рода. А вот грудь, несмотря на её привлекательность, уже больше символ сексуального влечения и модных стандартов.

Сравнение: что мужчины замечают в первую минуту

Этап На что обращают внимание Почему это важно
1 Лицо, взгляд, улыбка Первое впечатление, открытость, молодость
2 Пропорции фигуры, талия Гармония и биологическая привлекательность
3 Бёдра Символ здоровья и продолжения рода
4 Ноги, походка Энергия, уверенность, пластичность

Советы шаг за шагом

  1. Сфокусируйтесь на лице. Чистая кожа, естественный макияж и живой взгляд работают сильнее, чем яркие эксперименты.

  2. Подчеркните талию. Даже простые джинсы и рубашка могут создавать гармоничные пропорции.

  3. Следите за походкой. В Москве привычка спешить может портить впечатление — замедлите шаг и добавьте лёгкости.

  4. Используйте силу улыбки. Это универсальный инструмент расположить к себе.

  5. Не переусердствуйте. Настоящее обаяние видно тогда, когда женщина чувствует себя комфортно.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: пытаться соответствовать всем стандартам одновременно.

  • Последствие: напряжение и неуверенность.

  • Альтернатива: выделить одну сильную сторону и подчеркнуть её.

  • Ошибка: сравнивать себя с идеалами из соцсетей.

  • Последствие: потеря естественности и завышенные ожидания.

  • Альтернатива: сосредоточиться на индивидуальности.

А что если…

А что если перестать рассматривать свидание как экзамен? В Москве, где у людей много вариантов для знакомств, мужчина скорее оценит уверенность и лёгкость, чем идеальную внешность. Настоящее впечатление формируется не за счёт "маски", а благодаря живости общения.

FAQ

Что мужчина замечает первым делом?
Лицо и взгляд — именно они задают тон всему знакомству.

Сильно ли важна фигура?
Не конкретные размеры, а гармония пропорций и уверенность в себе.

Можно ли произвести впечатление без макияжа?
Да. Мужчины часто отмечают, что естественность выглядит более привлекательно.

Мифы и правда

  • Миф: мужчины всегда смотрят на грудь.

  • Правда: сначала внимание падает на лицо и пропорции фигуры.

  • Миф: важен только внешний вид.

  • Правда: уверенность и энергия ощущаются не меньше.

  • Миф: нужно кардинально менять себя ради знакомства.

  • Правда: привлекательность связана с естественностью и комфортом.

3 интересных факта

  1. В Москве первое свидание часто проходит в кафе: исследование показывает, что свет и атмосфера там усиливают внимание к лицу, а не к фигуре.

  2. Мужчины делают первые выводы о симпатии уже в течение минуты.

  3. Эволюционно у большинства людей внимание действительно идёт сверху вниз: от глаз к талии и дальше.

Исторический контекст

В дореволюционной Москве внешность женщины рассматривалась через призму "лицо — зеркало души". Считалось, что именно черты лица и осанка указывают на характер и воспитание. Сегодня мода изменилась, но закономерность осталась: лицо и пропорции продолжают определять первое впечатление.

Автор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Хамят, а отвечать нельзя: простые трюки, чтобы не сорваться и не выгореть сегодня в 0:01

Хамство клиентов разрушает внутренний баланс, особенно когда нельзя ответить напрямую. Разбираемся, как сохранить достоинство, не потеряв работу.

Читать полностью »
Одна история — два брака: когда старый поступок становится поводом для ревности вчера в 21:18

Прошлый опыт измены может влиять на новый брак, вызывая ревность и недоверие. Как превратить страхи в точку роста и укрепить отношения.

Читать полностью »
Когда конфликт неизбежен: главная ловушка общения в мессенджерах вчера в 14:39

Психолог Светлана Колобова рассказала MosTimes, почему в соцсетях агрессия вспыхивает быстрее и как снизить уровень токсичности в переписке.

Читать полностью »
Родители говорят из лучших побуждений — а дети отдаляются: эти фразы ранят сильнее ссор вчера в 12:14

Фразы, сказанные из заботы, могут разрушать отношения с повзрослевшими детьми. Что лучше не говорить и как сохранить доверие.

Читать полностью »
Бросают на силе воли — и возвращаются обратно: что на самом деле требует организм вчера в 7:12

Почему сила воли не спасает от курения и что на самом деле удерживает людей с сигаретой. Психолог объясняет, как отказаться от привычки навсегда.

Читать полностью »
Мысли крутятся по кругу, а выхода не видно: причина тревоги скрывается не там, где ищут вчера в 4:08

Фоновое беспокойство истощает и не поддаётся уговорам. Шесть шагов помогают вернуть контроль и научиться жить с тревогой без борьбы.

Читать полностью »
Одна пауза меняет всё: приём, который разворачивает любой спор в вашу пользу вчера в 2:02

Девятисекундная пауза и правильные вопросы способны изменить ход любого спора. Как сохранить контроль и превратить конфликт в диалог.

Читать полностью »
Я перестал узнавать женщину, которую люблю — и только позже понял, почему она стала такой чужой 31.01.2026 в 21:39

Подруги меняют её настроение и решения, а партнёр чувствует себя лишним. Почему влияние окружения становится испытанием для отношений.

Читать полностью »