Любовь или ловушка? Как отличить зрелое чувство от разрушительной зависимости
В мегаполисе, где ритм жизни ускорен и отношения нередко строятся в условиях постоянного стресса, особенно важно понимать разницу между настоящей любовью и созависимостью. Семейный психолог Елена Русинова в беседе с "Радио 1" объяснила, как отличить зрелое чувство от деструктивной привязанности.
Что такое любовь
По словам специалиста, любовь — это зрелое чувство, доступное людям, которые умеют принимать себя и осознают собственные потребности. В таких отношениях партнёры остаются самодостаточными личностями, готовыми делиться ресурсами и поддержкой без давления и манипуляций.
"Любовь — это зрелое чувство, доступное людям, которые осознают и принимают себя", — сказала Русинова.
Как проявляется созависимость
Если же человек воспринимает партнёра как замену родительской фигуры, удовлетворявшей детские потребности, речь идёт о созависимости. Такой формат отношений основан на потребности в опеке, постоянном подтверждении значимости и страхе потерять внимание.
Русинова подчеркнула, что современное поколение часто путает влюблённость с зависимостью: привязанность к тем, кто просто удовлетворяет базовые нужды или совпадает по простым ценностям, воспринимается как любовь.
Чем опасна путаница
Созависимые отношения быстро перерастают в страдания. Они строятся на неравенстве и эмоциональной зависимости, что делает их недолговечными. В итоге один или оба партнёра чувствуют себя измотанными, а вместо развития отношений получают разочарование.
Почему это важно для москвичей
В столице, где люди часто ищут поддержку и тепло на фоне перегруженного графика и одиночества мегаполиса, велик риск спутать эмоциональную зависимость с любовью. Осознанность в отношениях помогает избежать разочарований и строить по-настоящему зрелые связи.
