Онлайн-знакомства
Онлайн-знакомства
Ксения Кузьмина Опубликована сегодня в 13:01

Онлайн-знакомства дают свободу — но лишают главного: в чем ловушка цифровой романтики

Психологи: падение интереса к приложениям связано с нехваткой общения

В Москве заметно меняется культура знакомств. Приложения для поиска партнёров, ещё недавно бывшие главным инструментом для зумеров, теряют популярность: падает число подписчиков, растут издержки. Всё больше молодых людей обращаются к офлайн-форматам — быстрым свиданиям, клубам по интересам, спортивным и культурным встречам.

Тенденции в знакомствах

Для миллениалов и старших поколений живое общение привычно, а вот для зумеров, выросших в цифровой среде, поход "в люди" часто становится вызовом. По данным зарубежных исследований, лишь 23% молодых людей нашли партнёра через приложения, остальные всё чаще выбирают офлайн-знакомства.

Психологи связывают это с нехваткой практики общения: пандемия и постоянное присутствие смартфонов ограничили развитие межличностных навыков. В Москве это особенно заметно: молодёжь активно использует гаджеты, но сталкивается с трудностями при живом контакте.

"Вы не одиноки в своём волнении, и социальные навыки можно развить так же, как мышцы в спортзале", — подчеркнули специалисты.

Сравнение форматов знакомств

Онлайн Офлайн
Удобство и доступность Реальные эмоции и живая реакция
Риск "гостинга" и иллюзий Возможность развивать социальные навыки
Большой выбор анкет Более прочная основа для доверия
Часто поверхностное общение Больше естественности и искренности

Советы шаг за шагом

  1. Начните с лёгких офлайн-форматов — быстрые свидания или клубы по интересам в Москве.

  2. Воспринимайте встречу как тренировку общения, а не как экзамен.

  3. Поддерживайте зрительный контакт и открытые жесты.

  4. Уменьшайте тревожность — приходите заранее, планируйте встречу в знакомом месте.

  5. Ставьте цель получить опыт, а не сразу найти "того самого".

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Полагаться только на приложения → иллюзия выбора, разочарование → сочетать онлайн и офлайн.

  • Бояться отказа → избегание знакомств → принятие отказа как естественной части процесса.

  • Игнорировать социальные навыки → трудности в отношениях → регулярная практика офлайн-встреч.

А что если тревожность слишком сильна

Если живое общение вызывает стресс, можно начать с маленьких шагов: посещения мастер-классов, групповых экскурсий или фитнес-занятий. В Москве множество площадок, где общение происходит естественно и ненавязчиво.

FAQ

Почему зумерам сложнее общаться офлайн?
Из-за нехватки практики общения и привычки к цифровому формату.

Стоит ли отказываться от приложений?
Нет, но важно не ограничиваться ими и пробовать офлайн-встречи.

Как снизить тревогу перед свиданием?
Помогают дыхательные упражнения, знакомая обстановка и настрой на опыт.

Мифы и правда

  • Миф: онлайн-знакомства надёжнее.
    Правда: доверие формируется быстрее в офлайне.

  • Миф: офлайн подходит только интровертам.
    Правда: он полезен всем для развития навыков.

  • Миф: поколение Z не умеет общаться живьём.
    Правда: навыки можно развить, это вопрос практики.

Три интересных факта

• В Москве растёт популярность быстрых свиданий и тематических вечеринок для зумеров.
• Опросы показывают, что офлайн-знакомства приводят к более долгим отношениям.
• Навыки общения действительно развиваются как мышцы — с каждой практикой становится легче.

Читайте также

Science Advances: эмоции и награды усиливают запоминание воспоминаний сегодня в 15:07

Воспоминания стираются быстрее, чем кажется — и дело не в возрасте

Учёные выяснили, что эмоции и награды напрямую влияют на память. Москвичам это знание поможет эффективнее учиться и запоминать.

Читать полностью »
Психолог Антонина Ермолова: искренность важна на первых свиданиях сегодня в 11:54

Первое свидание открывает сердца — но одно движение может всё разрушить

Успех свидания зависит от этапа отношений. Эксперт объяснила, как москвичам выбирать формат встреч и возвращать страсть.

Читать полностью »
Психолог Елена Соловьёва: сахар вызывает состояние, близкое к зависимости сегодня в 9:38

Сладости делают зависимыми даже сильных людей: это опаснее, чем кажется

Сладкое в Москве доступно на каждом углу, но именно это делает сахар особенно коварным. Эксперт объяснила, почему он похож на зависимость.

Читать полностью »
Психолог Радмила Бакирова: смартфоны снижают либидо и доверие в паре сегодня в 7:28

Чем больше лайков в телефоне, тем меньше объятий в постели: смартфоны становятся третьим лишним

Соцсети крадут внимание и снижают либидо. Эксперт объяснила, как смартфон в спальне разрушает близость и как москвичам вернуть страсть.

Читать полностью »
Психолог Екатерина Трофимова: виртуальные партнёры ведут к зависимости сегодня в 5:18

Поколение Z отказалось от сигарет и алкоголя — но нашло замену опаснее

Молодёжь Москвы отказалась от алкоголя и сигарет, но нашла новые зависимости. Эксперты объясняют, чем опасны вейпы, энергетики и цифровые привычки.

Читать полностью »
Психолог Араужо: стереотипы мешают парам с возрастной разницей сегодня в 3:07

Именно такие пары часто оказываются счастливее остальных: секрет их прочности шокирует скептиков

Психолог объяснила, с какими трудностями сталкиваются пары с большой разницей в возрасте в Москве и как сохранить гармонию в отношениях.

Читать полностью »
Исследование: организованность и отзывчивость продлевают жизнь сегодня в 1:56

Долголетие не продаётся в аптеках — оно скрыто в вашей личности

Учёные выяснили, что личные качества могут продлить жизнь. Москвичам особенно важно знать, какие черты влияют на здоровье.

Читать полностью »
Психолог Ирина Мусохранова: семейные установки формируют отношение к деньгам вчера в 17:16

Деньги как зло: почему страх богатства передаётся по наследству

Почему дети москвичей повторяют ошибки родителей в обращении с деньгами и как семейные установки влияют на будущее.

Читать полностью »