Партнёр говорил "устал", а внутри росло чувство: рядом живёт человек с другого мира

Отсутствие диалога ролей усиливает кризисы в отношениях — психолог Латышев

Егор и Марина вместе уже почти пять лет. Они давно прошли стадию влюблённости и привыкли к быту, но в последнее время их разговоры всё чаще заканчивались фразой: "Ты меня не слышишь".

Вчера это снова повторилось. Егор пришёл домой после работы, усталый и раздражённый. Марина встретила его с ужином и вопросом: "Ты помнишь, что завтра родительское собрание у сына?" Он кивнул, не поднимая глаз от телефона.

"Можешь хотя бы ответить словами?", — обиделась она.
"Да что ты придираешься? Я просто устал", — вспыхнул он.

Через минуту оба уже молчали. И в этой тишине — ни обиды, ни понимания, только холодное ощущение: что-то в их общении сломалось.

На следующий день Егор признался другу: "Мы вроде живём нормально, но каждый разговор превращается в борьбу. Будто она — из другого мира".

Марина в ответ подруге жаловалась, что "он всё время отстраняется", "не слышит, что чувствует она". Словно два языка, две интонации, два способа быть рядом.

Как архетипы управляют нашими реакциями

Помочь Егору и Марине разобраться взялась психолог Ольга Росинская. Она объяснила, что в основе их недопонимания лежит не отсутствие любви, а разные архетипические роли, через которые они проявляют чувства.

"У каждого из нас есть несколько архетипов — внутренних моделей поведения. Они проявляются в том, как мы заботимся, спорим, реагируем на обиду. Если партнёры застревают в своих ролях, общение становится невозможным", — сказала психолог Ольга Росинская.

По её словам, Марина живёт в архетипе "Матери": она хочет быть нужной, заботиться, предугадывать желания. А Егор чаще действует как "Воин": стремится решать проблемы быстро, без эмоций.

Для "Матери" забота — это язык любви, а для "Воина" — вызов, ограничение свободы. Отсюда и обиды: один защищает, другая обижается, что её не слышат.

"Понять архетип — значит найти ключ к поведению партнёра. Тогда вместо "почему он такой?" появляется вопрос "что им сейчас движет?"", — добавила Росинская.

Когда противоположности становятся союзниками

По словам специалиста, архетипы не стоит воспринимать как ярлыки. Каждый человек — набор ролей, и гармония в отношениях начинается с умения переключаться между ними.

Если Егор попробует иногда быть "Исследователем" — проявлять интерес к внутреннему миру Марины, а Марина позволит себе роль "Гетеры" — лёгкой, игривой, без чрезмерного контроля, их диалог постепенно изменится.

"Нужно не перевоспитывать партнёра, а научиться говорить на его языке. Тогда даже конфликт становится инструментом понимания", — пояснила Росинская.

Внутренние роли как зеркало отношений

Российский психолог и обозреватель Елена Гаврилова считает, что работа с архетипами помогает не только наладить диалог, но и лучше понять себя.

"Когда мы осознаём, кто в нас сейчас говорит — "Мать", "Жрица" или "Гетера" — мы перестаём действовать автоматически. Это делает отношения живыми и гибкими", — сказала обозреватель Елена Гаврилова.

По мнению эксперта, современным парам часто не хватает именно этой осознанности. Люди читают советы о том, как "правильно" любить, но редко задаются вопросом: кто внутри меня сейчас проявляется?

Она подчёркивает: "Архетипы — не про мистику, а про психологическую структуру личности. Это способ увидеть себя со стороны и мягко скорректировать поведение".

Почему важно искать "нужную сторону" вместе

К обсуждению присоединяется российский психолог и обозреватель Дмитрий Латышев. Он отмечает, что внимание к эмоциям партнёра помогает парам выйти из сценария обвинений и взаимных ожиданий.

"Отношения рушатся не из-за несовместимости, а из-за отсутствия диалога. Когда люди начинают замечать свои внутренние роли, появляется пространство для выбора, а не только реакций", — отметил обозреватель Дмитрий Латышев.

Он также подчёркивает, что архетипическая работа не требует глубокой терапии: достаточно честного разговора и готовности попробовать новые модели поведения.

"Партнёры, которые учатся "поворачиваться нужной стороной", не теряют себя, а наоборот — раскрывают больше граней в отношениях", — добавил Латышев.

Что вынесли Егор и Марина

"Мы не перестали спорить, но теперь я понимаю, с кем говорю — с "Матерью" или с "Гетерой". И это сильно меняет тон разговора", — признался Егор через месяц.