Когда в семье становится слишком спокойно: одна деталь в быту выдаёт начало разлада
Первым признаком семейного кризиса становится не бурная ссора и не измена, а отсутствие общения между супругами. Об этом сообщает издание Pravda.Ru со ссылкой на семейного системного психолога Алёну Леонову.
Молчание как тревожный сигнал
Согласно мнению специалиста, кризис в отношениях не возникает внезапно — ему предшествуют изменения в поведении одного или обоих партнёров. Супруги всё реже разговаривают друг с другом, стараются избегать встреч и начинают проводить больше времени вне дома. Эти проявления свидетельствуют о нарастающей эмоциональной дистанции и внутреннем отчуждении.
"Кризис в семье наступает тогда, когда люди перестают друг с другом разговаривать. Один или оба уже отчаялись что-то решить разговорами и просто молчат. Еще одним тревожным сигналом становится избегание контакта — человек задерживается на работе, проводит больше времени вне дома, лишь бы не возвращаться", — подчёркивает Леонова.
Неожиданные перемены в привычных вопросах
Психолог отмечает, что о начале кризиса могут свидетельствовать и изменения в поведении при обсуждении привычных семейных тем. Если ранее партнёры быстро находили компромиссы, а теперь внезапно начинают принципиально не соглашаться по вопросам воспитания детей или планирования отпуска, это говорит о глубинных разногласиях, которые были скрыты.
"Когда человек вдруг перестает соглашаться с вами в том, где раньше вы находили компромисс, это тоже тревожный сигнал. Это может означать, что он больше не хочет обсуждать, уступать или искать точки соприкосновения. Важно не игнорировать такие моменты и попытаться понять, почему между вами возникла эмоциональная дистанция", — пояснила Леонова.
Как действовать в начале кризиса
По мнению специалиста, до обращения к профессионалу стоит попытаться спокойно обсудить накопившиеся разногласия и дать каждому возможность высказаться. Однако если попытки диалога перерастают в взаимные упрёки, лучше обратиться к психологу, который сможет наладить конструктивный разговор и вернуть доверие между супругами.
