Парень и девушка знакомятся в кафе
Парень и девушка знакомятся в кафе
Мария Кожевникова Опубликована сегодня в 16:21

Начала разговор на свидании — и интерес исчез за минуту: причина удивила

Первые минуты общения формируют доверие собеседника — психолог Королева

Первые слова при знакомстве могут задать тон всему дальнейшему общению — особенно если речь идёт о личных или романтических отношениях. Именно стартовая фраза часто определяет, возникнет ли доверие или контакт оборвётся, не успев начаться. При этом важно не только то, что мы говорим, но и как это сопровождается невербальными сигналами. Об этом сообщает издание "Известия".

Почему первая фраза имеет значение

Начало разговора работает как своеобразный фильтр: собеседник мгновенно оценивает интонацию, уверенность, открытость и общее эмоциональное состояние. По словам кандидата психологических наук Алины Королевой, именно на этом этапе легко как укрепить доверие, так и потерять его. Она отмечает, что значительная часть информации — от 50 до 80% — воспринимается не через слова, а через язык тела, мимику и жесты.

"Из-за нее можно обрести или потерять доверие, а это важно в самом начале. Но стоит помнить также, что от 50 до 80% информации передается и считывается невербально, посредством "языка тела"", — объяснила специалист.

Это означает, что даже нейтральная фраза может прозвучать настораживающе, если невербальные сигналы противоречат словам. В то же время спокойствие, открытая поза и искренний интерес способны усилить эффект даже простого приветствия и создать основу для эмоциональной близости.

Честность и конгруэнтность в общении

Психолог подчёркивает, что для формирования доверия ключевую роль играет честность. Речь идёт не только о содержании слов, но и о согласованности вербального и невербального поведения. Такая согласованность называется конгруэнтностью и воспринимается собеседником на интуитивном уровне.

"Для получения доверия важно быть честными — это считывается как гармония (конгруэнтность) между словами и невербальными сигналами", — подчеркнула Алина Королева.

Если человек говорит одно, а демонстрирует другое — например, избегает взгляда или заметно напряжён, — это может вызвать недоверие даже без явных причин и со временем привести к трудностям, характерным для эмоциональной незрелости партнёра.

О чём говорить при знакомстве, а что лучше отложить

Существует распространённое мнение, что на первых встречах стоит избегать сложных или проблемных тем, ограничиваясь лёгкими и нейтральными разговорами. Однако, по словам специалиста, именно обсуждение непростых вопросов помогает лучше понять ценности и взгляды друг друга.

"Есть мнение, что при знакомстве лучше обходить проблемные темы, говорить про нейтральные истории, а то, что действительно является проблемой, обходить стороной. Однако именно проблемные темы дают возможность узнать ценности друг друга", — комментирует психолог.

При этом важно чувствовать границы. На первой встрече, по мнению Королевой, не стоит затрагивать вопросы денег и интимной жизни. Для таких разговоров необходимо хотя бы минимальное эмоциональное сближение и ощущение безопасности в диалоге.

Читайте также

Сладкое временно снижает тревожность — психолог Елена Малыгина сегодня в 15:05
Заедала напряжение сладким — и только потом поняла, что происходит

Тревожность часто маскируется под тягу к еде. Психолог объяснила, почему стресс приводит к перееданию и с чего стоит начинать, чтобы разорвать этот круг.

Читать полностью »
Импульсивные траты удерживают чувство дефицита — врач-психотерапевт Дралюк сегодня в 14:39
Все покупки казались нужными, пока кошелёк не опустел и не стало ясно, где ошибка

Почему убеждение "денег много не бывает" мешает финансовой стабильности? Как осознанность помогает перестать тратить бездумно и начать копить?

Читать полностью »
Медленный выход из отпуска снижает уровень стресса – психолог Бякова сегодня в 14:26
Соседка решила "начать новую жизнь с понедельника" — теперь её не узнать

Как мягко перейти от режима "человек-плед" к рабочему состоянию? Советы психолога Анны Бяковой помогут пережить первые дни после праздников без стресса и самокритики.

Читать полностью »
Осознанный взгляд на тревогу предотвращает выгорание и самокритику — Фищук сегодня в 13:16
Один рабочий день превратился в спектакль эмоций — пока не поняла, кто в нём главный актёр

Что если вы — не мысли, не чувства и не роли, а пространство, где они возникают? Психолог объясняет, как это осознание делает нас гибче и спокойнее.

Читать полностью »
Страх испортить ребёнка мешает отцам проявлять нежность — психолог Трущелев сегодня в 12:07
Папа сказал, что девочки не плачут, — и потом не понимал, почему дочь перестала делиться

Почему мужчинам бывает сложно понять своих дочерей и как страх «испортить» может стать точкой роста? Как выстроить тёплые, уважительные отношения.

Читать полностью »
Месть изменой усиливает тревожность и вину — психолог Поначевная сегодня в 11:03
Подумала, что измена вернёт равновесие, но стало только больнее — как пережить это теперь

Когда боль измены становится невыносимой, некоторые решаются на ответный шаг. Но может ли месть через измену вернуть достоинство — или она только разрушает ещё больше?

Читать полностью »
Измена в браке перестала быть концом отношений — психолог Минчакова сегодня в 10:18
Однажды захотелось полететь за мечтой, но крылья оказались картонными и сгорели

История о том, как дом, построенный на честности и терпении, пережил трещины предательства и сохранил тепло, когда иллюзии давно рассыпались.

Читать полностью »
Детские переживания формируют тягу к недоступным партнёрам — психолог Лебедева сегодня в 9:45
Он писал каждую ночь, а утром снова исчезал — теперь понятно, зачем нужна была эта игра в чувства

Почему нас притягивают "трудные" люди, а с надежными становится скучно? Разбираем, как мозг путает тревогу с любовью и как научиться выбирать стабильность.

Читать полностью »