С детства сидел за новогодним столом до утра, пока не понял, что праздную не свою жизнь

В конце ноября Москва всегда кажется чуть уставшей. Дни становятся короче, ветер сырее, а праздничная суета пробуждается раньше настроения. На улицах уже продают мандарины и гирлянды, но ощущение, что Новый год близко, приходит не всем. Ильяс, 23-летний студент факультета медиакоммуникаций, в этом году ловил себя на мысли, что праздник вызывает не радость, а странное давление.

Он вырос в семье, где Новый год всегда превращался в масштабное событие: недельные закупки, обязательные салаты, бесконечные тосты под бой курантов и долгие разговоры с родственниками, которых он видел раз в год. В детстве это казалось волшебством, но с возрастом Ильяс всё отчётливее чувствовал: праздничная атмосфера даётся ему слишком высокой ценой.

В прошлом году он приехал на семейное застолье к одиннадцати вечера — и уже через полчаса пожалел. На кухне кипели кастрюли, в комнате громко спорили о политике, дети бегали между взрослыми, а бабушка жаловалась, что "молодёжь ничего не ценит". Ильяс улыбался из вежливости, но чувствовал, как его собственное напряжение растёт. На Новый год ему хотелось спокойствия, тишины и живого общения — а получалась эмоциональная работа.

После праздников он обещал себе: в следующем году всё будет иначе. Но чем ближе был декабрь, тем сильнее он чувствовал старое давление — надо ехать к родным, надо поддержать традиции, надо сидеть за столом до утра. Внутри росло раздражение: а почему "надо", если мне от этого плохо?

На одной из прогулок по вечернему Арбату, где уже развесили новогодние огни, Ильяс заметил компанию ребят — примерно его возраста. Они стояли у кофейни, смеялись, обсуждали планы на праздники. Фразы, долетавшие до него сквозь ветер, удивили:
— Да ну этот стол на десять часов!
— Встретим Новый год у меня, втроём, плейлист соберём.
— А можно вообще в онлайне, у кого получится приехать.

Ильяс неожиданно поймал себя на зависти. Они звучали свободно. Они не оправдывались. Они не пытались соответствовать традициям, которые на них никто не возлагал.

На следующий день он рассказал о своих чувствах другу, и тот признался, что последние два года празднует вдвоём с девушкой — делает горячий шоколад, смотрит "Один дома", играет в онлайн-викторины с друзьями из других городов. "И это лучший Новый год в моей жизни", — сказал он.

Эти слова будто сдвинули что-то внутри Ильяса. Впервые он всерьёз подумал: может быть, дело не в том, что он "плохой внук", а в том, что формат праздника, который нравится старшим поколениям, больше не подходит ему?

Несколько дней он обдумывал это. Гулял по вечерней Москве, слушал музыку, наблюдал за людьми. И вдруг понял, что для него Новый год — не про салаты, не про разговоры через силу, не про обязательства. А про ощущение завершённости и тепла. Про возможность встретить новый цикл так, как откликается именно ему.

Но страх разочаровать родных всё ещё держал. Пока однажды вечером Ильяс случайно наткнулся на интервью психолога — и прочитанное идеально совпало с тем, что он ощущал уже давно.

Комментарий эксперта

Клинический психолог и гипнотерапевт Лариса Верчинова объяснила, что молодые люди всё чаще испытывают напряжение от традиционных новогодних ритуалов. Она отмечает, что долгие застолья, вынужденные разговоры и многодневные приготовления воспринимаются поколением Z как эмоциональная нагрузка, а не как праздник.

"Мы наблюдаем интересный культурный сдвиг — поколение Z создает свою философию праздника. Молодые люди сознательно отказываются от того, что не приносит им радости. Трёхдневное приготовление салатов, обязательное застолье до утра, натянутые разговоры с дальними родственниками — всё это они называют "эмоциональной работой”, которая не оставляет места для настоящего отдыха", — поясняет эксперт.

Верчинова отмечает, что в новой модели празднования для молодых важнее камерность, близость ценностей и возможность самим создавать атмосферу. Они чаще выбирают встречи с друзьями, тематические вечеринки, спокойные вечера дома или онлайн-форматы, которые позволяют почувствовать общность даже на расстоянии.

Почему поколение Z меняет Новый год

1. Стресс от обязательств. Традиционные форматы требуют эмоциональных усилий, которые молодые не готовы тратить автоматически.

2. Потребность в искренности. Поколение Z ценит живость общения, а не формальные собрания.

3. Другие ритуалы близости. Совместные онлайн-фильмы, игровые вечера, плейлисты и чаты дают чувство праздника не хуже семейных застолий.

4. Смена ценностей. Для них Новый год — не обязанность, а пространство выбора.

5. Отказ от "нужно". Молодые всё чаще празднуют так, как им комфортно, а не как принято.