Елена Гаврилова

Женщина, выросшая без отца, часто избегает близости, боясь повторить боль детства. История Виктории — о том, как признание утраты помогает начать доверять снова.

Иногда отношения охлаждаются так медленно, что партнёры замечают это слишком поздно. История Ларисы показывает, как одна прогулка способна изменить многое.

Расставание редко проходит быстро: чувства требуют своего времени и внимания. Эксперты объясняют, как прожить утрату и постепенно вернуть себе внутреннюю опору.

Когда усталость не проходит даже после сна и отпуск не помогает, это может быть выгорание. Почему оно возникает и как вернуть энергию?

После расставания Вера чувствовала пустоту и вину. Но именно боль стала началом пути — к себе и к пониманию, что любовь не нужно заслуживать.

Анна перестала чувствовать себя в отношениях — всё её внимание ушло на партнёра. Почему так происходит и как вернуть контроль над собственной жизнью.

История Насти показывает, как распознать тревожные признаки грядущего увольнения и что делать, чтобы не потерять почву под ногами.

История Лены показывает, как игра "Тайный Санта" способна изменить атмосферу в коллективе, если она проводится добровольно и с вниманием.

История Марины показывает, почему отсутствие ссор не всегда означает гармонию — и как честный диалог помогает вернуть живость в отношения.

Иногда мы защищаемся словами, будто мечами, не замечая, что режем ими близких. История о том, как слово может стать инструментом любви.

Иногда стремление быть "идеальной мамой" лишает женщину радости материнства. Почему важно вовремя остановиться — история Нины и советы психологов.

Многие начинают с энтузиазмом и быстро бросают. Почему интерес сгорает на старте и что стоит за этим — усталость, страх или неверное направление?