прямая осанка
прямая осанка
Мария Кожевникова Опубликована 17.12.2025 в 23:02

Думала, что взросление давно позади — оказалось, всё только начинается

Возраст психологической взрослости сместился за границу 30 лет — психолог Соловьёва

Представления о взрослении за последние десятилетия заметно изменились. Психологическая зрелость сегодня наступает позже, чем это считалось раньше, и этот сдвиг влияет не только на самих людей, но и на их семьи. Родителям приходится дольше оставаться вовлечёнными в жизнь уже формально взрослых детей. Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказала эксперт Елена Соловьёва.

Когда приходит психологическая зрелость

По словам Елены Соловьёвой, современное общество всё чаще сталкивается с тем, что возраст юридической взрослости и психологической зрелости больше не совпадают. Если раньше 18 лет воспринимались как точка полной ответственности за собственную жизнь, то сегодня эта граница существенно сдвинулась.

Эксперт отметила, что в научной и профессиональной среде долгое время фигурировала цифра около 30 лет. Однако наблюдения практикующих специалистов показывают, что в реальности процесс взросления занимает больше времени. В среднем устойчивое ощущение внутренней зрелости, самостоятельности и ответственности формируется ближе к 39 годам.

"Если раньше человек в 18 лет считался абсолютно взрослым, то есть он полностью отвечал за свою жизнь. Сегодня в среднем люди психологически взрослеют к 39 годам. Вообще считается к 30, но на самом деле гораздо позже. Получается, что родители вынуждены дольше сохранять родительство и включённость", — рассказала Елена Соловьёва в эфире радиостанции.

Почему взросление затягивается

Сдвиг возрастных границ психологической зрелости специалисты связывают сразу с несколькими факторами. Среди них — удлинение периода образования, нестабильность на рынке труда, изменения в структуре семьи и рост требований к самореализации. Молодым людям требуется больше времени, чтобы почувствовать опору в себе и научиться принимать решения без постоянной внешней поддержки.

Кроме того, социальные ожидания стали более сложными. Современному взрослому важно не только зарабатывать и быть самостоятельным, но и разбираться в собственных эмоциях, выстраивать границы и осознанно выбирать жизненный путь. Все это требует внутренней работы, на которую уходит не один год.

Как меняется роль родителей

Позднее взросление напрямую отражается на родительской роли. По словам эксперта, сегодня родительская поддержка взрослых детей всё чаще становится нормой и сохраняется дольше, чем это было принято раньше. Речь идет не только о материальной помощи, но и об эмоциональной включённости, советах и участии в принятии важных решений.

Такой формат взаимодействия требует пересмотра привычных представлений о границах ответственности. Родителям важно сохранять баланс между поддержкой и предоставлением свободы, чтобы взросление всё же происходило, пусть и в более растянутые сроки.

Новая норма взросления

Эксперты подчёркивают, что поздняя психологическая зрелость не обязательно является проблемой. Скорее, это отражение изменений в обществе и усложнения жизненных сценариев. При благоприятных условиях более длительный путь к взрослости может сопровождаться более осознанным отношением к себе, карьере и отношениям.

В итоге современное взросление всё реже укладывается в жёсткие возрастные рамки. Оно становится индивидуальным процессом, в котором важны не цифры в паспорте, а способность брать ответственность за свою жизнь и осознанно строить будущее.

Автор Мария Кожевникова
Мария Кожевникова — клинический психолог, эксперт по стрессу и ментальному здоровью с 8+ лет практики, обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

После 40 приходит странное чувство: многое было тяжело, но именно это стало опорой вчера в 22:25

Если к 40–50 годам вы пережили тяжёлые утраты, кризисы и разочарования, вы уже эмоционально устойчивее, чем кажется. Эти испытания формируют внутреннюю силу.

Читать полностью »
Детство давно прошло, а тревога осталась: как семейные травмы незаметно управляют жизнью вчера в 16:19

Детская травма может незаметно перерасти в ПТСР и влиять на взрослую жизнь. Рассказываем о симптомах и способах мягкой самопомощи.

Читать полностью »
Семья есть, близости нет: почему люди годами живут вместе, боясь сделать шаг в сторону вчера в 4:11

Долгий брак не всегда равен счастью. Почему люди годами сохраняют иллюзию семьи, боятся развода и что помогает принять честное решение.

Читать полностью »
Всё выглядит мило — и именно это опасно: что в поведении партнёра настораживает не сразу вчера в 2:05

Пять тревожных признаков в начале романа помогут понять, стоит ли идти в серьёзные отношения или лучше остановиться вовремя.

Читать полностью »
Не манипуляция, а перегрузка: сигнал тела, который легко перепутать с давлением 04.02.2026 в 23:21

Слезы в разговоре с близкими часто принимают за манипуляцию. Почему это реакция перегрузки и как научиться говорить о чувствах без конфликта.

Читать полностью »
Разреши себе замереть — забытый челлендж из 2016 года помогает справиться с тревогой 04.02.2026 в 9:07

Возвращение старого тренда не просто ностальгия. Это способ борьбы со стрессом, возможность остановиться и взглянуть на себя, и даже психотерапия.

Читать полностью »
Москва с высоты без билетов: места, которые считают лучшими смотровыми точками 04.02.2026 в 8:13

Лучшие смотровые площадки Москвы открывают столицу с высоты. Где увидеть панорамы бесплатно и в какое время виды особенно впечатляют.

Читать полностью »
Жизнь на паузе, мечта — в пути: сигнал к переменам или опасная внутренняя иллюзия 04.02.2026 в 4:17

Переезд в столицу после 40 лет может быть мечтой или иллюзией. Психолог объясняет, как понять свои истинные желания и принять взвешенное решение.

Читать полностью »