мужчина в магазине
мужчина в магазине
Андрей Сафронов Опубликована 03.12.2025 в 20:12

Купил по скидке — и утром пожалел об импульсе

Ложные скидки заставляют переоценивать радость от покупки — психолог Ермолаева

Максим каждый год обещал себе одно и то же: в "черную пятницу" ничего лишнего не покупать. Он знал, что половина скидок — фикция, что многие магазины поднимают цены заранее, а потом делают вид, будто урезают их наполовину. Но стоило зайти на сайт техники, как внутри что-то щёлкало — и разум отходил на второй план.

В этот раз всё началось с телевизора. Максим просто искал информацию по характеристикам, но тут на экране вспыхнул баннер "-50% только сегодня". Цена была всё та же, что месяц назад, но цифры выглядели настолько внушительно, что он почувствовал знакомый прилив дофамина: "Вот это удача!"

Он положил товар в корзину, хотя у него уже был рабочий телевизор. Потом добавил ещё одну вещь — "скидка 70 %" — и пару аксессуаров, которые "выгоднее взять сейчас". Когда через полчаса он оформлял заказ, внутри было странное чувство победы, будто он перехитрил систему.

Но утром, уже после списания средств, пришло другое состояние — пустота. Максим попытался вспомнить, зачем ему всё это, и не смог найти ни одной логичной причины. Снова накрыло знакомое разочарование, с которым он сталкивался уже не первый год.

За завтраком он рассказал другу о ночной покупке. Тот рассмеялся:
— Ты опять попался на эти псевдоскидки?

Но Максиму было не до смеха. Он понял, что это уже не случайность, а повторяющийся механизм. Его каждый раз "заводят" скидки, даже если он знает, что это ловушка. И главное — он снова купил то, что ему не нужно.

Максим задумался: почему разумные аргументы не работают, когда видишь яркую наклейку "-50 %"? Почему кажется, что упустить такую "выгоду" — почти преступление? И почему чувство выигрыша длится секунды, а разочарование — весь следующий день?

Ответ он почувствовал интуитивно: дело не в товарах, а в том, как мозг реагирует на обещание бесплатности и выгоды. И эта реакция сильнее логики.

Почему мозг ведётся на ложные скидки

Комментарий кризисного психолога Анны Ермолаевой помогает разобраться, что происходит в момент, когда человек попадает под действие "волшебных" ценников.

"На скидки в "черную пятницу” люди ведутся потому, что скидка — сильный фрейминг. Мы оцениваем уже не саму стоимость, а разницу между ценами", — объяснила эксперт.

По словам Ермолаевой, включаются сразу несколько механизмов.

1. Эффект нулевой цены

Когда цена становится "значительно ниже", мозг воспринимает это как выигрыш.

"Надпись "-50%” вызывает дофаминовый отклик. Мы чувствуем себя удачливыми даже при тех же годовых тратах", — говорит специалист.

2. Якорение

Если рядом поставить завышенную "обычную" цену, текущая автоматически кажется выгодной. Рациональная оценка исчезает.

3. Срочность и дефицит

Фразы вроде "только сегодня" усиливают страх упустить выгоду. А если об этом ещё говорят друзья, блогеры и реклама — эффект многократно увеличивается.

Ермолаева подчёркивает, что в этот момент человек убеждает себя, что покупка рациональна, хотя на самом деле действует эмоциональный механизм.

"Мы переоцениваем радость от вещи и недооцениваем ценность денег. Скидка служит психологическим оправданием: человек чувствует, что не потратил, а "выиграл”".

Именно поэтому в "чёрную пятницу" люди часто покупают не то, что им нужно, а то, что кажется выгодным.

Как выйти из ловушки ложных скидок

Российский психолог и обозреватель MosTimes Дмитрий Латышев считает, что бороться с импульсивными покупками можно только через развитие осознанности.

"Ложные скидки действуют на нас, потому что в момент выбора мы видим эмоцию, а не потребность", — пояснил обозреватель Дмитрий Латышев.

По его словам, важно научиться задавать себе несколько вопросов до оформления заказа:

  • действительно ли нужна эта вещь?

  • купил бы человек её по той же цене в обычный день?

  • что вызывает большее чувство — желание выгоды или реальная потребность?

Латышев подчёркивает, что эмоция выигрыша создаёт иллюзию контроля.

Он также делится практическими рекомендациями:

  • оставлять товар в корзине хотя бы на сутки;

  • вести список вещей, которые действительно нужны;

  • ограничивать сумму спонтанных покупок заранее;

  • отключать push-уведомления со скидками;

  • сравнивать реальные цены за месяц до акции.

По словам специалиста, покупатель перестаёт попадаться на ложные скидки тогда, когда начинает распознавать собственные эмоциональные триггеры.

Именно понимание причин импульса, а не строгие запреты, помогает сохранить деньги — и спокойствие.

Автор Андрей Сафронов
Андрей Сафронов — психолог труда, эксперт по стрессу и выгоранию с 8+ лет практики, обозреватель MosTimes.
Редактор Ксения Кузьмина
Ксения Кузьмина — журналист, корреспондент МосТаймс

Читайте также

Разреши себе замереть — забытый челлендж из 2016 года помогает справиться с тревогой вчера в 9:07

Возвращение старого тренда не просто ностальгия. Это способ борьбы со стрессом, возможность остановиться и взглянуть на себя, и даже психотерапия.

Читать полностью »
Москва с высоты без билетов: места, которые считают лучшими смотровыми точками вчера в 8:13

Лучшие смотровые площадки Москвы открывают столицу с высоты. Где увидеть панорамы бесплатно и в какое время виды особенно впечатляют.

Читать полностью »
Жизнь на паузе, мечта — в пути: сигнал к переменам или опасная внутренняя иллюзия вчера в 4:17

Переезд в столицу после 40 лет может быть мечтой или иллюзией. Психолог объясняет, как понять свои истинные желания и принять взвешенное решение.

Читать полностью »
Незаметная среди своих: что происходит, когда подросток боится быть неинтересным вчера в 2:12

Ощущение, что ты скучный и незаметный, мешает заводить друзей и усиливает одиночество. Разбираемся, как страх общения можно превратить в точку роста.

Читать полностью »
Хамят, а отвечать нельзя: простые трюки, чтобы не сорваться и не выгореть вчера в 0:01

Хамство клиентов разрушает внутренний баланс, особенно когда нельзя ответить напрямую. Разбираемся, как сохранить достоинство, не потеряв работу.

Читать полностью »
Одна история — два брака: когда старый поступок становится поводом для ревности 03.02.2026 в 21:18

Прошлый опыт измены может влиять на новый брак, вызывая ревность и недоверие. Как превратить страхи в точку роста и укрепить отношения.

Читать полностью »
Когда конфликт неизбежен: главная ловушка общения в мессенджерах 03.02.2026 в 14:39

Психолог Светлана Колобова рассказала MosTimes, почему в соцсетях агрессия вспыхивает быстрее и как снизить уровень токсичности в переписке.

Читать полностью »
Родители говорят из лучших побуждений — а дети отдаляются: эти фразы ранят сильнее ссор 03.02.2026 в 12:14

Фразы, сказанные из заботы, могут разрушать отношения с повзрослевшими детьми. Что лучше не говорить и как сохранить доверие.

Читать полностью »