Девушка за компьютером
Девушка за компьютером
Мария Кожевникова Опубликована 28.11.2025 в 6:10

Подруга бросила стабильную работу ради мечты. Через год снова подаёт резюме в офис

Приверженность идеалу мечты снижает мотивацию — Джаклин Марголис

Екатерина всегда считала себя амбициозной. После университета она устроилась в крупную IT-компанию, где царила атмосфера постоянного роста. Коллеги обсуждали подкасты о самореализации, начальство мотивировало "искать дело, которое вдохновляет". Казалось, что успех — это когда ты каждое утро идёшь на работу с сияющими глазами.

Поначалу Екатерина действительно горела. Она искала новые проекты, участвовала в хакатонах, задерживалась до ночи, пытаясь "прокачать себя". Но спустя три года энтузиазм исчез. Каждое утро стало напоминать день сурка, а любимое дело — бесконечный список дедлайнов.

"Ты должна быть благодарна, что занимаешься тем, что любишь", — говорил начальник, когда Екатерина намекала на отпуск.

Сначала эти слова звучали как поддержка, потом — как давление. Работа перестала быть источником радости, но уйти казалось стыдно: ведь она сама выбрала "работу мечты".

Со временем Екатерина поняла, что её жизнь превратилась в замкнутый круг. Успех измерялся количеством выполненных задач, а отдых — чем-то вроде слабости.

Почему культ любимого дела может быть опасен

Доктор философии, преподаватель бизнес-школы Pepperdine Graziadio Джаклин Марголис объясняет, что стремление превратить хобби в карьеру не всегда приносит удовлетворение.

"Когда работа становится частью личности, стираются границы между профессиональным и личным. Люди начинают жертвовать отдыхом, временем с близкими и собственным здоровьем", — отметила Марголис.

Исследования показывают, что сотрудники, которые искренне любят своё дело, чаще сталкиваются с переработками и выгоранием. Руководители воспринимают их увлечённость как ресурс, а не как потребность в поддержке.

"Те, кто работают "за идею”, нередко получают меньше, потому что предполагается, что им хватает внутренней мотивации", — добавила эксперт.

Марголис считает, что идея "работы по призванию" со временем может привести к эмоциональному истощению: то, что когда-то вдохновляло, превращается в источник стресса.

Что делать, если вдохновение ушло

Психолог, исследователь поведения и обозреватель MosTimes Виктория Олеговна Артемьева считает, что искать идеальную работу — не всегда путь к гармонии.

"Иногда человеку нужно не новое дело, а новое отношение к старому. Удовлетворение приносит не сама работа, а осознание, что она помогает двигаться к личным целям", — пояснила Артемьева.

По словам психолога, важно научиться различать гедонистическое счастье — когда всё приятно и легко, и эвдемоническое — когда ты растёшь и преодолеваешь трудности.

"Работа не обязана быть источником постоянной радости. Она может быть пространством для развития, а не вечного вдохновения", — добавила специалист.

Артемьева подчёркивает: стоит позволить себе прагматичный подход. Иногда стабильность и предсказуемость оказываются не признаком "поражения", а шагом к внутреннему равновесию.

Главное — не путать смысл с счастьем

Екатерина взяла паузу, впервые за годы не думая о KPI. Она перешла на четыре рабочих дня и стала замечать, что вдохновение возвращается — но уже не как огонь, а как тихое удовлетворение от осознанного выбора.

"Делать то, что любишь, — хорошо, но не любой ценой. Иногда важно просто любить то, что делаешь", — сказала она подруге.

Сегодня Екатерина больше не ищет "работу мечты" — она выбирает работу, в которой есть место и делу, и жизни. Она поняла, что смысл не в том, чтобы каждый день гореть, а в том, чтобы не выгорать. Ведь настоящая гармония приходит не тогда, когда работа становится всем, а когда она занимает своё место среди других важных вещей — семьи, друзей, отдыха и простого человеческого удовольствия жить.

Автор Мария Кожевникова
Мария Кожевникова — клинический психолог, эксперт по стрессу и ментальному здоровью с 8+ лет практики, обозреватель MosTimes.
Редактор Любовь Иванникова
Любовь Иванникова — журналист, корреспондент MosTimes

Читайте также

Семья есть, близости нет: почему люди годами живут вместе, боясь сделать шаг в сторону сегодня в 4:11

Долгий брак не всегда равен счастью. Почему люди годами сохраняют иллюзию семьи, боятся развода и что помогает принять честное решение.

Читать полностью »
Всё выглядит мило — и именно это опасно: что в поведении партнёра настораживает не сразу сегодня в 2:05

Пять тревожных признаков в начале романа помогут понять, стоит ли идти в серьёзные отношения или лучше остановиться вовремя.

Читать полностью »
Не манипуляция, а перегрузка: сигнал тела, который легко перепутать с давлением вчера в 23:21

Слезы в разговоре с близкими часто принимают за манипуляцию. Почему это реакция перегрузки и как научиться говорить о чувствах без конфликта.

Читать полностью »
Разреши себе замереть — забытый челлендж из 2016 года помогает справиться с тревогой вчера в 9:07

Возвращение старого тренда не просто ностальгия. Это способ борьбы со стрессом, возможность остановиться и взглянуть на себя, и даже психотерапия.

Читать полностью »
Москва с высоты без билетов: места, которые считают лучшими смотровыми точками вчера в 8:13

Лучшие смотровые площадки Москвы открывают столицу с высоты. Где увидеть панорамы бесплатно и в какое время виды особенно впечатляют.

Читать полностью »
Жизнь на паузе, мечта — в пути: сигнал к переменам или опасная внутренняя иллюзия вчера в 4:17

Переезд в столицу после 40 лет может быть мечтой или иллюзией. Психолог объясняет, как понять свои истинные желания и принять взвешенное решение.

Читать полностью »
Незаметная среди своих: что происходит, когда подросток боится быть неинтересным вчера в 2:12

Ощущение, что ты скучный и незаметный, мешает заводить друзей и усиливает одиночество. Разбираемся, как страх общения можно превратить в точку роста.

Читать полностью »
Хамят, а отвечать нельзя: простые трюки, чтобы не сорваться и не выгореть вчера в 0:01

Хамство клиентов разрушает внутренний баланс, особенно когда нельзя ответить напрямую. Разбираемся, как сохранить достоинство, не потеряв работу.

Читать полностью »