Дмитрий Латышев

Никита привык быть сильным, пока однажды не понял, что за этим скрывается усталость. Почему признание слабости — не поражение, а начало внутренней силы.

Дамир устал угадывать, что обидело его девушку. Он молчал, она злилась. Но когда они перестали ждать догадок, между ними наконец появилось настоящее понимание.

После одного разговора Диана поняла, что слышит только себя. Тогда она решила научиться слушать по-настоящему — не защищаясь, не перебивая, а понимая.

Долгие часы на работе, отсутствие отдыха и перегрузка стали для него нормой. Но однажды он понял: чтобы быть хорошим на работе, нужно сначала быть хорошим для себя.

Газлайтинг в отношениях может разрушить вашу уверенность в себе. Как не стать жертвой манипуляций и защитить психику, рассказывает психолог.

Синдром отличника превращает жизнь в бесконечный экзамен. Как детские установки влияют на взрослую жизнь и почему это опасно для психики?

Зима, усталость и тревога лишают сил. Но иногда, чтобы вернуть спокойствие, достаточно просто сделать шаг — и вдохнуть холодный воздух полной грудью.

Антон привык менять машины, как будто это решение само собой напрашивалось. Но один обычный вопрос заставил увидеть причину, о которой он раньше не думал.

Почему мужчинам трудно принимать комплименты? Что скрывает их реакция и как сделать так, чтобы слова восприняли с благодарностью?

Почему общественные ожидания сексуальности могут заставить человека сомневаться в себе? История Ксении и советы экспертов.

Отношения могут закончиться формально, но продолжаться внутри. Почему мы застреваем в прошлом и как научиться ставить точку?

История мужчины, который всю жизнь ориентировался на порно-стандарты и верил, что хороший секс должен быть долгим. Разбираемся с экспертами, почему это заблуждение мешает близости.