Елена Гаврилова

Узнайте, как неправильное восприятие личных границ может привести к одиночеству и конфликтам, а также какие шаги помогут наладить здоровые отношения.

Как выбрать хороший детский сад? Узнайте, какие критерии важно учитывать при выборе учреждения для вашего ребенка.

Узнайте, как эффект Хоторна может повысить вашу мотивацию и продуктивность, заставив вас работать с большей ответственностью.

Депрессия — это серьезное расстройство, которое не следует игнорировать. Узнайте, какие мифы мешают лечению депрессии и что нужно делать, чтобы справиться с этим состоянием.

Как распознать манипулятора в споре и почему спокойствие помогает москвичам сохранять контроль над разговором и собой.

Первое свидание — не экзамен, а возможность узнать человека. Простые правила помогут избежать неловкости и сделать встречу приятной для обоих.

Врачи напомнили, что хорошее зрение — это не только комфорт, но и эмоциональная стабильность. Как москвичам сохранить глаза и психику в здоровом балансе.

Дальнобойщик Кирилл проехал полстраны, чтобы найти своего кота. Психолог объясняет, почему сильная привязанность к питомцам говорит о человеческой потребности в безусловной любви.

Москвичка Марина поняла, что её «забота» давно превратилась в контроль. Советы психолога помогли ей перестать тревожиться и вернуть доверие в семью.

Москвичка Марина перестала начинать утро с телефона и спешки. Несколько простых привычек помогли ей вернуть энергию и спокойствие даже в ритме мегаполиса.

Миллионы людей ищут утешение в чатах с искусственным интеллектом, но психологи предупреждают: когда речь идёт о боли и кризисе, спасать должен живой человек.

Марина боялась отпустить взрослого сына, пока не поняла: помощь — это не вечное "рядом”, а шанс научить жить самому.