Елена Гаврилова
Елена Викторовна Гаврилова — российский психолог, специалист по семейной терапии и обозреватель MosTimes. Родилась 21 февраля 1990 года в Туле. Окончила Санкт-Петербургский государственный университет по направлению "Психология", где изучала психотерапию и консультирование. Позже прошла дополнительное обучение по работе с подростками и кризисными семейными системами.
Более семи лет Елена вела практику в центрах консультирования, помогая парам и родителям выстраивать диалог, преодолевать конфликты, справляться с эмоциональными разрывами и стрессом. Проводила групповые программы по развитию эмпатии, ненасильственному общению и поддержке подростков.
В своих материалах для MosTimes Гаврилова пишет о семейной динамике, доверии между поколениями, эмоциональной безопасности, взаимоотношениях партнёров и роли психологии в укреплении близких связей. Её публикации помогают читателям взглянуть на сложные ситуации без вины и осуждения.
Елена выступает за уважительное общение, осознанный подход к чувствам и нормализацию обращения к психологу. Её стиль — спокойный, человеческий и ориентированный на практику.
Материалы автора (158)
2025-12-11 23:53.00
История Марины показывает, что скрытая зависть проявляется тонко — через мимику и интонации, а главное в том, чтобы не принимать эту эмоцию на свой счёт.
Читать полностью »
2025-12-11 21:37.00
История Анны показывает: служебные романы возникают не из-за случайности, а из-за уязвимости и эмоциональной открытости, которые неизбежно появляются в тесной рабочей среде.
Читать полностью »
2025-12-11 15:47.00
История Алины показывает, что влечение к женатому мужчине нередко связано не с человеком, а с внутренними механизмами, которые незаметно управляют чувствами.
Читать полностью »
2025-12-11 09:21.00
Когда работа теряет смысл, дело не в усталости, а в поиске нового основания для жизни. Эксперты объясняют, как вернуть осмысленность.
Читать полностью »
2025-12-11 02:49.00
Женщина, выросшая без отца, часто избегает близости, боясь повторить боль детства. История Виктории — о том, как признание утраты помогает начать доверять снова.
Читать полностью »
2025-12-10 23:21.00
Иногда отношения охлаждаются так медленно, что партнёры замечают это слишком поздно. История Ларисы показывает, как одна прогулка способна изменить многое.
Читать полностью »
2025-12-10 18:02.00
Расставание редко проходит быстро: чувства требуют своего времени и внимания. Эксперты объясняют, как прожить утрату и постепенно вернуть себе внутреннюю опору.
Читать полностью »
2025-12-10 12:29.00
Когда усталость не проходит даже после сна и отпуск не помогает, это может быть выгорание. Почему оно возникает и как вернуть энергию?
Читать полностью »
2025-12-10 06:58.00
После расставания Вера чувствовала пустоту и вину. Но именно боль стала началом пути — к себе и к пониманию, что любовь не нужно заслуживать.
Читать полностью »
2025-12-10 01:54.00
Анна перестала чувствовать себя в отношениях — всё её внимание ушло на партнёра. Почему так происходит и как вернуть контроль над собственной жизнью.
Читать полностью »
2025-12-09 22:38.00
История Насти показывает, как распознать тревожные признаки грядущего увольнения и что делать, чтобы не потерять почву под ногами.
Читать полностью »
2025-12-09 18:04.00
История Лены показывает, как игра "Тайный Санта" способна изменить атмосферу в коллективе, если она проводится добровольно и с вниманием.
Читать полностью »