Офисные работники
Офисные работники
Ксения Кузьмина Опубликована 07.07.2025 в 5:18

Сарказм стал языком сильных — но он может оставить вас в одиночестве

Сарказм - это больше, чем просто форма общения. В условиях московской суеты, где люди нередко скрываются за ироничной маской, он становится неформальным способом идентификации "своих". Однако, как отмечают эксперты, тонкая грань между юмором и оскорблением способна разрушить даже самые крепкие отношения — особенно в многообразной социальной среде мегаполиса.

"В офисе в Сити у нас все общаются с подтекстом. Если не понимаешь сарказм — выпадаешь из команды. Но один раз пошутил неудачно перед новым руководителем… было неловко", — делится Дмитрий из Хамовников.

Сарказм — это не про злость, а про интеллект

По словам психолога Андрея Миронова, сарказм требует:

  • Развитого чувства языка

  • Эмоционального интеллекта

  • Быстрого анализа ситуации

  • Умения "читать" реакцию собеседника

Он сравнивает сарказм с интеллектуальной игрой, в которой важно не только что ты говоришь, но и когда и как ты это делаешь. Удачная реплика может стать "пропуском" в новый коллектив, а неуместная — поводом для изоляции.

Почему сарказм сближает одних и отталкивает других

Сарказм объединяет - особенно в командах, где такой стиль принят как норма. Люди, легко воспринимающие колкие фразы, часто:

  • Проявляют креативность

  • Быстро адаптируются в сложных ситуациях

  • Задают тон в коллективе

  • Открыто обозначают границы без агрессии

Но в консервативной или незнакомой среде сарказм может восприниматься как высокомерие или насмешка. Всё зависит от уровня восприятия собеседника: кто-то увидит в этом юмор, а кто-то — оскорбление.

Где проходит грань между иронией и сарказмом

Миронов поясняет:

  • Ирония - мягкая, нейтральная, часто направлена на ситуацию

  • Сарказм - более жёсткий, адресный, может задевать человека

Пример иронии: "Ну и чудесная погодка" — в ливень на Новом Арбате
Пример сарказма: "От тебя всегда такая "огромная” польза" — в адрес коллеги

Почему москвичи выбирают сарказм

В быстро меняющейся городской среде, где всё надо успевать, сарказм помогает:

  • Избежать прямого конфликта

  • Снизить эмоциональное напряжение

  • Сохранить самооценку в стрессовой ситуации

  • Остроумно отстоять свои границы

  • Стать заметным и проявить лидерские качества

Как правильно реагировать на сарказм

Эксперт советует:

  • Не воспринимать на личный счёт - это чаще всего способ коммуникации, а не агрессия

  • Сохранять спокойствие и отвечать нейтрально

  • Чётко обозначить, если такой стиль общения вам неприятен — чаще всего человек не имел цели обидеть

Можно ли использовать сарказм в отношениях?

Да — если:

  • Он не унижает, а весело подкалывает

  • Есть взаимное понимание стиля

  • Вы оставляете место для уважения и дружелюбия

Миронов подчёркивает: сарказм — лишь один из инструментов общения. Он может как защищать, так и налаживать контакт, если используется осознанно и тонко.

Читайте также

Сексолог Фонтана: проблема не в отсутствии секса, а в потере желания к партнёру сегодня в 7:20
Несколько месяцев спали спиной к спине — теперь знаю, почему так случилось

Когда рядом — тишина, а прикосновения стали редкостью, дело не только в усталости. Сексологи объясняют, как распознать эффект "мертвой спальни" и вернуть близость.

Читать полностью »
Севастьянова: предприниматели — это люди с дофаминовым типом психики сегодня в 5:09
Мама зовёт авантюристом, а психолог сказала: это просто склад ума

Почему одни боятся риска, а другие живут им? Психолог объясняет, как устроен мозг предпринимателей и почему им сложно усидеть на месте.

Читать полностью »
Бакирова: эффект привычности заставляет выбирать знакомые отношения сегодня в 3:04
Снова влюбилась в "копию" — и поняла, что виновата не судьба

Почему нас снова тянет к людям, похожим на бывших, и как перестать повторять одни и те же сценарии — объяснение психолога Радмилы Бакировой.

Читать полностью »
Шуров: депрессия — это болезнь, а не слабость или лень человека сегодня в 1:50
Боялась пить таблетки, пока не поняла, что они помогли мне снова жить

Депрессия — не усталость и не каприз. Психиатр объясняет, почему при лечении действительно работают только психотерапия и лекарства.

Читать полностью »
Нейропсихолог Коржаева: память ухудшается не от возраста, а от рутины вчера в 17:02
Перестал бояться забывчивости: теперь знаю, как тренировать память

Память ухудшается не от возраста, а от рутины. Нейропсихолог объясняет, как разнообразие и игра помогают тренировать мозг без усилий.

Читать полностью »
Психолог Воир: любимые жанры фильмов отражают черты личности вчера в 15:50
Думал, выбираю фильмы случайно, а оказалось — это подсказки о себе

Учёные выяснили, что любимые киножанры способны рассказать о нас больше, чем кажется. Иногда выбор фильма — это не про вкус, а про характер.

Читать полностью »
Психолог Воир: выгорание — не слабость, а сигнал, что ресурсы на исходе вчера в 13:44
Работала без выходных и не заметила, как перестала радоваться жизни

Осень ещё не закончилась, а сил будто нет. Психолог объясняет, по каким признакам понять, что вы идёте к выгоранию, и как остановиться вовремя.

Читать полностью »
Психолог Воир: повторяющиеся сны — это сигналы мозга, а не мистика вчера в 11:32
Каждую ночь вижу один и тот же сон — и поняла, что это не совпадение

Когда один и тот же сон повторяется каждую ночь, это не мистика. Так мозг просит нас обратить внимание на то, что мы прячем днём.

Читать полностью »