Одиночество
Одиночество
Виктория Артемьева Опубликована 30.10.2025 в 15:26

Искал способ заработать, а нашёл причину, почему всё время себя ограничиваю

Сергей сидел за кухонным столом, перед ним — кружка холодного кофе и ноутбук, открытый на странице онлайн-марафона. На экране улыбалась женщина в белой рубашке: "Вы откроете свой денежный поток всего за три недели!"

Сергей усмехнулся. Неделю назад его сократили — отдел оптимизировали, как сказали в компании. Первое время он не злился: думал, что найдет новую работу быстро. Но чем дольше заполнял резюме, тем сильнее в груди рос страх.

Когда кажется, что успех можно купить

Он впервые попал на подобный курс по совету знакомого:
— Там реально работает! Ты просто не веришь, — уверял тот.

Сергей оплатил доступ. Первое занятие началось с медитации и фразы: "Представьте, как на вас сыплются деньги."
Он закрыл глаза, но видел только цифры на банковском счете — и тревогу.

Каждое утро теперь начиналось одинаково: запись вебинара, упражнения, таблица "денежных убеждений”. К концу недели он почувствовал не вдохновение, а усталость. Всё это напоминало попытку "починить” себя по инструкции.

Когда корень проблемы — не снаружи

Сергей заметил, что за день несколько раз проверяет почту, ждет "чуда”, но откликов от работодателей всё нет. Вечером жена сказала:
— Ты стал какой-то другой. Будто живёшь по чужому сценарию.

Эта фраза задела. Он выключил ноутбук и впервые за долгое время задумался: а действительно ли проблема в деньгах?

Почему "денежные блоки” живут в голове

Психолог Екатерина Лукашкина объясняет: то, как мы обращаемся с деньгами, напрямую связано с детскими ощущениями безопасности и любви.

"Если рассматривать деньги через психоанализ, то мы можем сравнить их с любовью, вниманием и безопасностью, которые ребёнок получал от родителей. Во взрослой жизни деньги символизируют признание и защиту", — пояснила психолог Екатерина Лукашкина.

По её словам, отношение к деньгам формируется из семейных сценариев: у кого-то — равнодушие, у кого-то — жадность и тревога.

"Во взрослой жизни бессознательное чувство вины за желание процветать становится главным тормозом денежного потока. Деньги начинают восприниматься как победа над родителем, за которую последует наказание", — добавила эксперт.

Она отмечает, что вместо осознанной работы с этим опытом люди часто покупают "инфопродукты”, надеясь на волшебную схему успеха. Но реальный "денежный потенциал” связан не с курсами, а с внутренними установками и личными границами.

Таблица: внутренние сценарии, влияющие на отношение к деньгам

Семейная установка Как проявляется Последствие
"Деньги — зло" Человек отказывается от финансовых возможностей Саботаж успеха
"Богатые воруют" Внутреннее чувство вины за благополучие Самоограничение
"Главное — быть скромным" Боязнь желать большего Хроническое недовольство
"С милым и рай в шалаше" Игнорирование собственных потребностей Финансовая зависимость
"Лучше копить, чем тратить" Страх потерь, контроль, скупость Напряжение, тревога

Как раскрыть свой денежный потенциал

  1. Понять, откуда пришли убеждения. Осознать, какие фразы и установки о деньгах вы унаследовали от родителей.

  2. Сепарироваться от "внутреннего родителя”. Разрешить себе желать и тратить без чувства вины.

  3. Работать со страхом успеха. За ним часто скрывается страх быть осуждённым или покинутым.

  4. Отказаться от иллюзий "волшебной таблетки”. Курс или марафон не заменит личной ответственности и внутренней работы.

  5. Перенаправить энергию. Деньги — не цель, а следствие внутреннего роста, уверенности и зрелости.

Мифы и правда

  • Миф: чтобы разблокировать денежный поток, нужно "поверить в изобилие".
    Правда: без осознания психологических сценариев никакая вера не поможет.

  • Миф: богатство — признак силы.
    Правда: часто это лишь способ компенсировать внутреннюю неуверенность.

  • Миф: бедность — карма или неудача.
    Правда: чаще это результат усвоенных установок и страха успеха.

FAQ

Как понять, что у меня внутренние блоки про деньги?
Если чувствуете вину, когда тратите на себя, или тревогу при получении дохода — вероятно, дело не в финансах, а в детском опыте.

Можно ли избавиться от установок самостоятельно?
Частично — да. Начните с осознанности и самонаблюдения, но глубокие сценарии лучше прорабатывать с психологом.

Почему курсы не помогают надолго?
Потому что они воздействуют на сознание, а установки живут глубже — в эмоциональной памяти.

Читайте также

Первые минуты общения формируют доверие собеседника — психолог Королева сегодня в 16:21
Начала разговор на свидании — и интерес исчез за минуту: причина удивила

Первая фраза при знакомстве может определить ход отношений. Психологи объясняют, как слова, язык тела и темы разговора влияют на доверие и интерес.

Читать полностью »
Сладкое временно снижает тревожность — психолог Елена Малыгина сегодня в 15:05
Заедала напряжение сладким — и только потом поняла, что происходит

Тревожность часто маскируется под тягу к еде. Психолог объяснила, почему стресс приводит к перееданию и с чего стоит начинать, чтобы разорвать этот круг.

Читать полностью »
Импульсивные траты удерживают чувство дефицита — врач-психотерапевт Дралюк сегодня в 14:39
Все покупки казались нужными, пока кошелёк не опустел и не стало ясно, где ошибка

Почему убеждение "денег много не бывает" мешает финансовой стабильности? Как осознанность помогает перестать тратить бездумно и начать копить?

Читать полностью »
Медленный выход из отпуска снижает уровень стресса – психолог Бякова сегодня в 14:26
Соседка решила "начать новую жизнь с понедельника" — теперь её не узнать

Как мягко перейти от режима "человек-плед" к рабочему состоянию? Советы психолога Анны Бяковой помогут пережить первые дни после праздников без стресса и самокритики.

Читать полностью »
Осознанный взгляд на тревогу предотвращает выгорание и самокритику — Фищук сегодня в 13:16
Один рабочий день превратился в спектакль эмоций — пока не поняла, кто в нём главный актёр

Что если вы — не мысли, не чувства и не роли, а пространство, где они возникают? Психолог объясняет, как это осознание делает нас гибче и спокойнее.

Читать полностью »
Страх испортить ребёнка мешает отцам проявлять нежность — психолог Трущелев сегодня в 12:07
Папа сказал, что девочки не плачут, — и потом не понимал, почему дочь перестала делиться

Почему мужчинам бывает сложно понять своих дочерей и как страх «испортить» может стать точкой роста? Как выстроить тёплые, уважительные отношения.

Читать полностью »
Месть изменой усиливает тревожность и вину — психолог Поначевная сегодня в 11:03
Подумала, что измена вернёт равновесие, но стало только больнее — как пережить это теперь

Когда боль измены становится невыносимой, некоторые решаются на ответный шаг. Но может ли месть через измену вернуть достоинство — или она только разрушает ещё больше?

Читать полностью »
Измена в браке перестала быть концом отношений — психолог Минчакова сегодня в 10:18
Однажды захотелось полететь за мечтой, но крылья оказались картонными и сгорели

История о том, как дом, построенный на честности и терпении, пережил трещины предательства и сохранил тепло, когда иллюзии давно рассыпались.

Читать полностью »