Дмитрий Латышев

Почему шаблонные открытки из интернета разрушают эмоциональную связь и как несколько искренних слов способны укрепить отношения между людьми.

Сокращение перед Новым годом может стать серьезным ударом, но психолог объясняет, как пережить увольнение, сохранить достоинство и использовать перемены как точку роста.

Ваша цель — похудеть, но мотивация быстро исчезает? Узнайте, почему привычные установки не работают, и попробуйте простую технику, которая поможет понять истинные причины стремления к переменам.

Что на самом деле скрывается за болезненной реакцией на итоги года и как научиться видеть свои достижения — советует психолог Михаил Хорс.

В какой момент спокойствие в отношениях становится ценной опорой, а когда — препятствием для близости? Как вернуть свежесть эмоций и не потеряться в рутине? Семейный психолог делится советами и примерами, чтобы помочь парам взглянуть на совместную жизнь по-новому.

Может ли забота о пожилых родителях быть долгом детей, или это выбор каждого? Британский писатель рассуждает о семейных ценностях и личной ответственности, не предлагая простых ответов.

Перемены на работе могут восприниматься как неудача, но часто они открывают путь к новым возможностям и личному росту — если правильно к ним подойти.

Финансовые трудности и нехватка еды могут изнашивать сердце быстрее курения. Учёные объяснили, какие социальные факторы ускоряют его биологическое старение.

Почему в семье забота превращается в подсчёт "кто сколько сделал"? Психолог объясняет, как перестать считать и начать договариваться о важном.

Можно ли оставаться в несчастливом браке и при этом сохранить внутренний баланс? Простые шаги для тех, кто по разным причинам не может уйти, — с конкретными советами и реальными решениями.

Яркие гирлянды и фейерверки могут сбивать биологические ритмы и ухудшать сон. Врачи объясняют, чем опасна новогодняя иллюминация и как защитить отдых.

Эмоциональная усталость, давление ожиданий и ощущение «особого времени» толкают на лишние покупки перед Новым годом. Психолог объясняет, почему это происходит.