Мария Кожевникова
Мария Сергеевна Кожевникова — российский психолог и обозреватель MosTimes. Родилась 12 апреля 1988 года в Екатеринбурге. Окончила Уральский федеральный университет имени Б. Н. Ельцина по специальности "Клиническая психология", затем прошла повышение квалификации по психотерапевтическому консультированию и медиапсихологии.
Более восьми лет Мария работала в центре психологической поддержки, где занималась индивидуальными и семейными консультациями, помогала клиентам при тревожных расстройствах, эмоциональном выгорании и межличностных конфликтах. Параллельно проводила программы по профилактике стресса и развитию эмоционального интеллекта для педагогов и социальных работников.
В своих публикациях для MosTimes Кожевникова пишет о психологическом здоровье, устойчивости к стрессу, отношениях, самооценке и роли эмоций в повседневной жизни. Она объясняет сложные процессы через понятные примеры и делает акцент на поддержке, осознанности и личных границах.
Мария выступает за доступную психологию и считает, что забота о ментальном состоянии должна быть нормой, а не роскошью. Её стиль — профессиональный и человечный, а советы основаны на практике и уважении к индивидуальности.
Материалы автора (110)
2025-11-20 15:56.00
Москвич сталкивается с тем, что его сын начинает уходить из дома, и только слова психолога объясняют, как скрытые эмоциональные потребности могут привести к сбеганию.
Читать полностью »
2025-11-20 12:16.00
Дмитрий всё чаще замечает: отношения заканчиваются одинаково. Почему он снова выбирает похожих партнёров — и как найти выход из этого круга?
Читать полностью »
2025-11-20 05:21.00
Как мифы о привычках богатых и бедных мешают реально менять финансовое поведение? Раскрываем психологию и практические шаги для перемен.
Читать полностью »
2025-11-20 01:03.00
Максим не может забыть прошлое, а его бывшая слышит только одно: "Я скучаю". Почему за этими словами нет действий — разбор с психологом и взгляд мужчины.
Читать полностью »
2025-11-19 20:04.00
История Ильи: как сериалы помогают справиться с эмоциями и почему важно не потеряться между эпизодами. Как отличить отдых от побега?
Читать полностью »
2025-11-19 19:39.00
Как сохранить доверие с подростком и наладить отношения? Советы психолога для родителей, переживающих кризис в общении с взрослеющими детьми.
Читать полностью »
2025-11-19 14:53.00
В отношениях Софьи и Александра словно запускается замкнутый круг: чем ближе она пытается стать, тем дальше он отступает. Можно ли разорвать этот сценарий?
Читать полностью »
2025-11-19 13:07.00
Москвичка, привыкшая быть успешной во всём, сталкивается с новым типом выгорания — материнским, и слова психолога помогают ей увидеть, что заставляет женщин загонять себя в ловушку идеала.
Читать полностью »
2025-11-19 00:47.00
Степан жил на автопилоте, решая проблемы по мере их поступления. Всё изменилось, когда он понял: управлять жизнью — значит осознанно выбирать курс.
Читать полностью »
2025-11-19 00:36.00
Один вечер перечеркнул десять лет дружбы. Почему искренность между мужчиной и женщиной иногда превращается в испытание — история Анастасии.
Читать полностью »
2025-11-18 20:42.00
Когда жизнь кажется благополучной, но внутри всё пусто, это не каприз, а сигнал: пора перестать жить по чужим правилам и услышать себя.
Читать полностью »
2025-11-18 15:16.00
Как перфекционизм мешает успеху и ведёт к выгоранию? Психолог объясняет, как снизить требования к себе и сохранить мотивацию.
Читать полностью »