Мария Кожевникова

Москвичка Лена неожиданно поняла, что ей комфортно жить одной, но желание найти близкого человека не исчезло. Почему осознанность делает поиск сложнее?

Боязнь рассказать о себе способна превратить самого яркого человека в тень. Как перестать молчать о своих успехах — и что из этого может получиться?

Когда привычное окружение начинает тянуть вниз, даже самые яркие мечты меркнут. Но как распознать этот момент — и что делать, чтобы вернуть себе уверенность?

Как социальные сети влияют на нашу самооценку и почему осенью особенно важно следить за своим психоэмоциональным состоянием. Советы экспертов для улучшения настроения.

Как справиться с истощением, если привычный ритм жизни приводит к эмоциональной апатии и трудности в принятии решений? Советы психологов о восстановлении баланса.

Москвичка решает изменить подход к жизни, научившись смеяться над собой и отпускать ситуации. Как это помогает психике и повышает качество жизни?

Психолог объяснил, почему мужчина, способный нарушить ПДД, может оказаться надёжным супругом. Разбираемся, когда такое поведение говорит о гибкости, а не о рисках.

Владимир привык экономить, но тревога за финансы мешала жить спокойно. После консультации с психологом он понял, чего ему действительно не хватает.

Почему привычка откладывать дела чаще встречается у интеллектуалов и как перестать ощущать тревогу из-за прокрастинации — объясняет психолог.

Когда привычный страх выйти на сцену превращается в возможность увидеть себя с новой стороны, жизнь меняется — не резко, но навсегда.

Оказывается, ключ к женскому сердцу лежит не во внешности и не в кошельке. Новое исследование показало, какая черта делает мужчину действительно привлекательным.

Мужчина достиг карьерных высот, но потерял личное счастье. История о том, как важно находить баланс между работой и личной жизнью.