Виктория Артемьева

Виктория Олеговна Артемьева — российский психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии и работе с психосоматическими проявлениями, эксперт по вопросам эмоциональной регуляции и хронического стресса.

Родилась 28 июля 1992 года в Перми. Окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология». После получения высшего образования прошла профессиональную переподготовку в области телесно-ориентированной терапии и эмоционально-образной работы.

С 2016 года в течение шести лет работала в центрах психологической помощи, где занималась индивидуальным консультированием. В практической деятельности специализировалась на работе с паническими атаками, соматизированной тревогой, эмоциональными зажимами и последствиями хронического стресса. Помогала клиентам восстанавливать контакт с телесными реакциями, снижать уровень напряжения и формировать навыки саморегуляции.

Параллельно проводила групповые программы, направленные на развитие осознанности, навыков самоподдержки и устойчивости к внешнему эмоциональному и социальному давлению. Работала с запросами, связанными с психосоматическими реакциями и длительным стрессовым воздействием.

В качестве обозревателя MosTimes Виктория Артемьева публикует аналитические и просветительские материалы о телесной психологии, психосоматике, эмоциональном напряжении и влиянии стресса на качество жизни. В своих текстах опирается на практический опыт и современные психологические подходы, объясняя взаимосвязь между эмоциональными состояниями и телесными реакциями доступным языком.

Выступает за бережное и осознанное отношение к телу и эмоциям, продвигая прикладной и уважительный подход к ментальному здоровью. Её экспертный стиль сочетает научную обоснованность, практичность и прозрачную подачу материала.

Виктория Артемьева

Материалы автора (334)

Я думала, что скучаю по человеку, но позже поняла — тоскую совсем о другом 2026-02-13 16:40.00
Я думала, что скучаю по человеку, но позже поняла — тоскую совсем о другом

После четырёх лет отношений она осталась в тишине и тревоге. Почему боль от расставания кажется невыносимой и что на самом деле продлевает страдание.

Читать полностью »
Коллеги называют самой надёжной, а дома — пустота: одна привычка разрушает больше, чем кажется 2026-02-13 03:45.00
Коллеги называют самой надёжной, а дома — пустота: одна привычка разрушает больше, чем кажется

Ксения всегда была той, к кому идут за поддержкой. Но однажды ночные звонки заставили её задуматься: почему чужие кризисы важнее собственной жизни.

Читать полностью »
Я виню себя за прокрастинацию, но только сейчас поняла: это не слабость, а кое-что другое 2026-02-12 22:21.00
Я виню себя за прокрастинацию, но только сейчас поняла: это не слабость, а кое-что другое

Она переписывала письмо начальнику десять раз и так и не нажала «отправить»: страх ошибки оказался сильнее мечты о повышении.

Читать полностью »
Я говорила себе одну фразу каждое утро — и даже не замечала, как она тихо разрушает меня 2026-02-12 18:56.00
Я говорила себе одну фразу каждое утро — и даже не замечала, как она тихо разрушает меня

Она покупала себе цветы и ходила на йогу, но продолжала ругать себя за каждую ошибку. Почему любовь к себе начинается не с ванны с пеной.

Читать полностью »
Я выполняла чужие задачи, пока однажды не услышала странную тишину внутри — и она меня испугала 2026-02-12 06:44.00
Я выполняла чужие задачи, пока однажды не услышала странную тишину внутри — и она меня испугала

Она думала, что просто устала от дедлайнов. Но отпуск не помог. Что скрывается за постоянной раздражительностью и апатией — и почему отдых не всегда спасает.

Читать полностью »
Перестал хотеть даже отдыха и выходных: именно тогда понял, что это не усталость, а тревожный сигнал 2026-02-11 20:24.00
Перестал хотеть даже отдыха и выходных: именно тогда понял, что это не усталость, а тревожный сигнал

Он привык быть надёжным и собранным, но однажды заметил, что желания исчезли. Почему стабильность иногда оборачивается внутренней пустотой.

Читать полностью »
Разреши себе замереть — забытый челлендж из 2016 года помогает справиться с тревогой 2026-02-04 09:07.00
Разреши себе замереть — забытый челлендж из 2016 года помогает справиться с тревогой

Возвращение старого тренда не просто ностальгия. Это способ борьбы со стрессом, возможность остановиться и взглянуть на себя, и даже психотерапия.

Читать полностью »
Я внезапно понял, что жизнь стала плоской — и это ощущение вывело наружу то, что я скрывал годами 2026-01-31 18:33.00
Я внезапно понял, что жизнь стала плоской — и это ощущение вывело наружу то, что я скрывал годами

Усталость без причины, пустота и утрата смысла. История мужчины, который понял, почему депрессия — это больше, чем просто грусть.

Читать полностью »
Я сказала маме о своём успехе — и в ту же секунду поняла, почему всю жизнь боюсь ей что-то рассказывать 2026-01-31 13:44.00
Я сказала маме о своём успехе — и в ту же секунду поняла, почему всю жизнь боюсь ей что-то рассказывать

Разговор за чашкой чая неожиданно обнажил старую боль. Почему слова родителей продолжают ранить взрослых детей — и как перестать жить в ожидании одобрения.

Читать полностью »
Я годами вытаскивала его из проблем — и только недавно поняла, что теряла в этот момент себя 2026-01-30 19:55.00
Я годами вытаскивала его из проблем — и только недавно поняла, что теряла в этот момент себя

Она оставалась рядом из чувства долга и страха за другого. Но одна эмоция выдала правду об этих отношениях — и изменила всё.

Читать полностью »
Я думала, что просто устала, пока пустота внутри не стала проявляться там, где я меньше всего ожидала 2026-01-30 12:15.00
Я думала, что просто устала, пока пустота внутри не стала проявляться там, где я меньше всего ожидала

Можно быть среди близких и чувствовать полную изоляцию. История женщины, которая поняла, почему молчание о чувствах усиливает одиночество.

Читать полностью »
Я слушала всех, кроме себя: один симптом заставил меня взглянуть на жизнь иначе 2026-01-30 05:34.00
Я слушала всех, кроме себя: один симптом заставил меня взглянуть на жизнь иначе

Можно быть окружённой людьми и всё равно чувствовать одиночество. Почему слова застревают внутри и как молчание влияет на близость.

Читать полностью »