Виктория Артемьева

Почему мультфильмы с фантастическими элементами могут мешать концентрации у детей? Как найти баланс между развлечением и обучением?

С первыми морозами отношения проходят скрытый стресс-тест. Почему зима усиливает раздражительность и как вернуть тепло, не разрушая близость.

Когда зависимость касается всей семьи, важно не только помочь самому зависимому, но и создать атмосферу для восстановления отношений и доверия.

Хотела объяснить маме, что просто устала и нуждаюсь в тишине. Но сказала — "мне нужны границы". И вдруг поняла, что именно эти слова всё испортили.

Зимой тревога будто становится гуще — меньше света, больше холода и усталости. Но иногда, чтобы стало теплее, достаточно просто перестать бороться с зимой.

Почему детские травмы могут стать причиной выбора партнёров, которые не приносят счастья? История женщины, которая вела борьбу с повторяющимися сценариями отношений.

Мозг, который не умеет отдыхать, постепенно теряет способность радоваться. Почему современные люди боятся пауз — и как научиться выключать "внутренний мотор".

Инфобизнесмены обещают миллионы и свободу за неделю. Но кто они — наставники успеха или продавцы иллюзий? Психолог объясняет, где проходит граница доверия.

Холод, короткий день и усталость способны заморозить не только руки, но и чувства. Иногда вернуть тепло можно лишь перестав гнаться за страстью.

Гнев и раздражительность могут быть не просто проявлениями плохого настроения, а важными симптомами депрессии. Узнайте, как научиться управлять этими эмоциями.

Как сохранить баланс между "мы" и "я" в отношениях и не потерять свою индивидуальность? Узнайте, как быть собой и оставаться рядом с любимым человеком.

История Сеня: постоянное сравнение с другими в эпоху соцсетей приводит к тревоге и выгоранию; эксперты объясняют, как найти свой путь и перестать гнаться за чужими победами.