Елена Гаврилова

Елена Викторовна Гаврилова — российский психолог, специалист по семейной терапии, эксперт по вопросам детско-родительских и партнёрских отношений, эмоциональной безопасности и семейных кризисов.

Родилась 21 февраля 1990 года в Туле. Окончила Санкт-Петербургский государственный университет по направлению "Психология", где получила базовую подготовку в области психотерапии и психологического консультирования. После завершения высшего образования прошла дополнительное профессиональное обучение по работе с подростками и кризисными семейными системами.

С 2013 года более семи лет вела практику в центрах психологического консультирования. В профессиональной деятельности специализировалась на семейной и парной терапии, сопровождении родителей и подростков, а также работе с эмоциональными разрывами, затяжными конфликтами и стрессом внутри семьи. Помогала клиентам выстраивать диалог, восстанавливать доверие и формировать устойчивые модели общения.

Параллельно проводила групповые программы и образовательные мероприятия, направленные на развитие эмпатии, навыков ненасильственного общения и поддержку подростков в период возрастных и семейных кризисов. Работала с вопросами адаптации, эмоциональной регуляции и профилактики внутрисемейного напряжения.

В качестве обозревателя MosTimes Елена Гаврилова публикует аналитические и просветительские материалы о семейной динамике, доверии между поколениями, эмоциональной безопасности и роли психологии в укреплении близких отношений. В своих текстах опирается на практический опыт и современные подходы семейной терапии, избегая обвинительных и стигматизирующих формулировок.

Выступает за уважительное общение, осознанное отношение к чувствам и нормализацию обращения за психологической помощью. Её экспертный стиль отличается спокойной подачей, практической направленностью и вниманием к индивидуальному контексту каждой семьи.

Елена Гаврилова

Материалы автора (319)

Дети считывают тревогу взрослых без слов — психолог Илья Семёнов 2025-12-13 01:30.00
Дети считывают тревогу взрослых без слов — психолог Илья Семёнов

Попытка оградить ребёнка от тревожных новостей через молчание может усилить страх. Почему честный разговор работает лучше тишины.

Читать полностью »
Фразы из детства формируют сценарий поведения — психолог Адлер 2025-12-12 12:42.00
Фразы из детства формируют сценарий поведения — психолог Адлер

Они кажутся безобидными фразами — "не будь слишком умным", "все мужчины одинаковы", "ты должен быть лучшим". Но именно из них складываются жизненные сценарии, которые управляют нами уже во взрослом возрасте.

Читать полностью »
Женщины испытывают смешанные чувства после родов через суррогатство — Юрченко 2025-12-12 09:27.00
Женщины испытывают смешанные чувства после родов через суррогатство — Юрченко

Суррогатное материнство обещает счастье одним и вызывает сомнение у других. Что происходит, когда надежда на ребёнка сталкивается с вопросами этики и человечности?

Читать полностью »
Гибкость помогает сохранять устойчивость в стрессах — психолог Кожевникова 2025-12-12 07:10.00
Гибкость помогает сохранять устойчивость в стрессах — психолог Кожевникова

Почему одни люди спокойно переживают трудности, а другие ломаются под давлением? Разбираем, что на самом деле делает нас стрессоустойчивыми.

Читать полностью »
Стыд вокруг менструации связан с культурным наследием — психолог Веденская 2025-12-12 02:41.00
Стыд вокруг менструации связан с культурным наследием — психолог Веденская

Почему до сих пор общество не готово к тому, чтобы отец знал о месячных дочери? И при чём тут стыд, который передаётся по наследству — от матерей к дочерям?

Читать полностью »
Микросигналы лица выдают скрытую зависть в момент похвалы — профайлер Анищенко 2025-12-11 23:53.00
Микросигналы лица выдают скрытую зависть в момент похвалы — профайлер Анищенко

История Марины показывает, что скрытая зависть проявляется тонко — через мимику и интонации, а главное в том, чтобы не принимать эту эмоцию на свой счёт.

Читать полностью »
Уязвимость людей в офисе запускает процессы сближения — психолог Маслова 2025-12-11 21:37.00
Уязвимость людей в офисе запускает процессы сближения — психолог Маслова

История Анны показывает: служебные романы возникают не из-за случайности, а из-за уязвимости и эмоциональной открытости, которые неизбежно появляются в тесной рабочей среде.

Читать полностью »
Недоступность превращает обычную симпатию в сильные эмоции — психолог Сантос 2025-12-11 15:47.00
Недоступность превращает обычную симпатию в сильные эмоции — психолог Сантос

История Алины показывает, что влечение к женатому мужчине нередко связано не с человеком, а с внутренними механизмами, которые незаметно управляют чувствами.

Читать полностью »
Потерю интереса к работе связали с утратой личных ценностей — Кожевникова 2025-12-11 09:21.00
Потерю интереса к работе связали с утратой личных ценностей — Кожевникова

Когда работа теряет смысл, дело не в усталости, а в поиске нового основания для жизни. Эксперты объясняют, как вернуть осмысленность.

Читать полностью »
Дети с отсутствующим отцом дольше формируют доверие к партнёрам — Кривошеева 2025-12-11 02:49.00
Дети с отсутствующим отцом дольше формируют доверие к партнёрам — Кривошеева

Женщина, выросшая без отца, часто избегает близости, боясь повторить боль детства. История Виктории — о том, как признание утраты помогает начать доверять снова.

Читать полностью »
Маленькие жесты восстанавливают эмоциональную связь — психолог Метелина 2025-12-10 23:21.00
Маленькие жесты восстанавливают эмоциональную связь — психолог Метелина

Иногда отношения охлаждаются так медленно, что партнёры замечают это слишком поздно. История Ларисы показывает, как одна прогулка способна изменить многое.

Читать полностью »
Разрыв проходит через несколько стадий переживания — психолог Галигабаров 2025-12-10 18:02.00
Разрыв проходит через несколько стадий переживания — психолог Галигабаров

Расставание редко проходит быстро: чувства требуют своего времени и внимания. Эксперты объясняют, как прожить утрату и постепенно вернуть себе внутреннюю опору.

Читать полностью »